Cremele și umpluturile fără zahăr din dieta keto vă permit să adăugați aromă și textură deserturilor și produselor de patiserie, menținându-le în același timp sărace în carbohidrați. Pentru prepararea lor se folosesc ingrediente precum smântână grasă, cremă de brânză, lapte de cocos, îndulcitori naturali (eritritol, stevia), și extracte de vanilie și cacao. Aceste componente ajută la crearea unor umpluturi cremoase și delicioase pentru torturi, plăcinte și alte deserturi keto.
Creme și umpluturi
Numărul rețetelor găsite: 24
Creme și umpluturi
Blender
simplu
4 porții
Ulei de cacao | 60 | |
Maracuja | 1.4 buc. | |
Ulei de cocos | 8 lingură | |
Aluloză | 3.3 lingură | |
Inulin | 2.5 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
Mango | 1/4 buc. | |
315.5 |
Tăiați | 10 |
Amesteca | 5 |
Baie de aburi | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Răcoriți | 15 |
45 |
---|
Creme și umpluturiDin fructe de pădure
Blender
simplu
4 porții
Ulei de cacao | 45 | |
Coacăz negru | 50 | |
Ulei de cocos | 8.7 lingură | |
Apă | 1.7 lingură | |
Aluloză | 4.2 lingură | |
Inulin | 1.25 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
305.4 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
Baie de aburi | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Răcoriți | 15 |
40 |
---|
Creme și umpluturiCiocolată
Blender
simplu
4 porții
Ulei de cacao | 50 | |
Ulei de cocos | 7 lingură | |
Smântână de cocos | 1.3 lingură | |
Aluloză | 3.75 lingură | |
Unt de alune | 4.4 lingură | |
Inulin | 1.25 c.l. | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
305.3 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
Baie de aburi | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Răcoriți | 10 |
35 |
---|
Creme și umpluturiCiocolată
Blender
simplu
Польза для здоровья: creșterea imunității
4 porții
Cacao rasă | 55 | |
Ulei de cocos | 7.7 lingură | |
Smântână de cocos | 1.7 lingură | |
Aluloză | 4.6 lingură | |
Urbăci de caju | 2.8 lingură | |
Lecitină de floarea-soarelui | 1/8 c.l. | |
300.3 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 10 |
Baie de aburi | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Răcoriți | 10 |
40 |
---|
Creme și umpluturi
Blender
simplu
2 porții
Aluloză | 6.7 lingură | |
Inulin | 2.5 lingură | |
Smântână de cocos | 4.7 lingură | |
180 |
Amesteca | 5 |
A încălzi pe plită | 5 |
A încălzi pe plită | 2 |
Gătire | 2 |
A mixa cu blenderul | 3 |
Racorire în frigider | 2 |
2 17 |
---|
Creme și umpluturi
foarte simplu
Польза для здоровья: creșterea imunității
Ingrediente
Unt de unt | 1.9 lingură | |
Scorțișoară | 1 c.l. | |
Eritritol | 2 c.l. | |
40.5 |
Amesteca | 5 |
5 |
---|
Creme și umpluturi
simplu
Польза для здоровья: protecție împotriva virușilor, creșterea imunității, creșterea testosteronului
2 porții
Semințe de mac | 100 | |
Smântână | 4 lingură | |
Unt de unt | 2.8 c.l. | |
Stevia | 2 lingură | |
Vanilie | 1/2 c.l. | |
Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
206 |
30 | |
A mixa cu blenderul | 5 |
A încălzi pe plită | 5 |
Amesteca | 5 |
Gătiți | 10 |
Răcoriți | 30 |
45 - 1 25 |
---|
Creme și umpluturi
Mixer
simplu
Ingrediente
Ouă | 1 buc. | |
Lapte | 150 | |
Eritritol | 180 | |
Unt de unt | 200 | |
580 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Gătiți | 2 |
1 | |
A se bate cu mixerul | 5 |
A se bate cu mixerul | 10 |
1 22 |
---|
Creme și umpluturi
simplu
Польза для здоровья: creșterea imunității
Ingrediente
Smântână | 300 | |
Gălbenușul unui ou | 3.5 buc. | |
Stevia | 3.3 lingură | |
Vanilie | 1 lingură | |
416 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Amesteca | 3 |
Gătiți | 5 |
30 | |
13 - 43 |
---|
Creme și umpluturi
simplu
Ingrediente
Gelatin | 2 c.l. | |
Lapte | 5 lingură | |
Pudră de cacao | 2 lingură | |
Stevia | 2 c.l. | |
Ulei de cocos | 1 c.l. | |
Apă | 6.7 lingură | |
211 |
20 | |
A încălzi pe plită | 5 |
Amesteca | 5 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
5 | |
Amesteca | 5 |
30 | |
45 - 1 15 |
---|
Creme și umpluturi
Blender
simplu
Польза для здоровья: creșterea imunității
Ingrediente
Unt de unt | 1.3 lingură | |
Eritritol | 1 lingură | |
Brânză de vaci | 5.6 lingură | |
Smântână | 150 | |
285 |
A se bate cu mixerul | 2 |
A se bate cu mixerul | 2 |
A se bate cu mixerul | 4 |
A se bate cu mixerul | 2 |
10 |
---|
Creme și umpluturi
simplu
6 porții
Lapte de cocos (nesărat) | 800 | |
Eritritol | 5.3 lingură | |
480 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Gătire | 45 |
Amesteca | 5 |
Răcoriți | 10 |
55 - 1 5 |
---|
Creme și umpluturiDin fructe de pădure
Mixer
foarte simplu
Польза для здоровья: creșterea imunității
4 porții
Unt de unt | 5 lingură | |
Afine negre | 30 | |
105 |
Amesteca | 3 |
3 |
---|
Afișează mai mult