Din carne și pui pag. 2
Numărul rețetelor găsite: 80

Din carne și puiCarne tocată
Sursă de fibre și proteine, acest fel de mâncare susține sănătatea intestinului și contribuie la sațietate. Combinația de porc și brânză îi conferă un gust bogat, iar pătrunjelul adaugă prospețime. Ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați.
Cuptor
simplu
4 porții
Dovlecei | 2 buc. | |
Carnea de porc | 300 | |
Brânză | 2 lingură | |
Pătrunjel | 20 | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
750 |
Tăiați | 10 |
Amesteca | 5 |
A coace în cuptor | 25 |
A coace în cuptor | 10 |
50 |
---|

Din carne și puiCarne tocată
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în fibre și vitamine din legume, ceea ce contribuie la îmbunătățirea digestiei. Gustul delicat al cărnii de porc combinat cu dovleceii și brânza îl face hrănitor și sățios.
Cuptor
4 porții
Carnea de porc | 300 | |
Dovlecei | 1 buc. | |
Ceapă verde | 1 buc. | |
Morcov | 1 buc. | |
Smântână 30% | 2.2 lingură | |
Brânză | 2.7 lingură | |
Usturoi | 1 buc. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
805 |
Tăiați | 10 |
Prăjire | 5 |
Prăjire | 4 |
Preparare | 15 |
A coace în cuptor | 35 |
1 9 |
---|

Din carne și puiGustări
Sursă de fibre și antioxidanți, dovleceii în bacon oferă un gust și o textură bogate, iar adăugarea brânzei intensifică conținutul de calciu și proteine, făcând preparatul consistent și hrănitor.
Cuptor
simplu

Din carne și pui
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, roast beef din piept de curcan bogat în vitaminele din grupa B și minerale care susțin metabolismul. Gustul delicat cu note de usturoi și cimbru îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Termometru cu sondă
simplu
Ingrediente
Curcan | 250 | |
Sare de bucătărie | 2.8 lingură | |
Ulei de măsline | 1.3 lingură | |
Cimbru | 1.1 lingură | |
Usturoi | 1 buc. | |
330 |
Amesteca | 5 |
1 | |
Prăjire | 10 |
Coacere | 15 |
1 30 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită usturoiului și lămâii, precum și în vitamine din ardeiul iute. Gustul său picant și nota dulce de miere îl fac ideal pentru întâlnirile de seară.
Cuptor
simplu
4 porții
Pui | 1 | |
Ketchup (fără zahăr) | 5.6 lingură | |
Ardei iute (chili) | 30 | |
Muștar (fără zahăr) | 1.1 lingură | |
Miere de trifoi | 2.9 c.l. | |
Usturoi | 4 buc. | |
Ulei de măsline | 1 lingură | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
1 215 |
Amesteca | 5 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
10 | |
A coace în cuptor | 25 |
50 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat este bogat în antioxidanți datorită usturoiului și ierburilor. Are un gust bogat cu note picante, fiind perfect pentru dieta keto.
Cuptor, Termometru cu sondă
simplu
6 porții
Carnea de porc | 400 | |
Muștar (fără zahăr) | 2.8 lingură | |
Usturoi | 4 buc. | |
Sare de bucătărie | 1.1 lingură | |
Cimbru | 1.1 lingură | |
Frunza de dafin | 5 buc. | |
Piper negru | pe gust | |
496.5 |
Tăiați | 10 |
Preparare | 10 |
A coace în cuptor | 35 |
55 |
---|

Din carne și puiRefrigerate
Sursă de proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase, acest tartar de vită este bogat în vitamine și minerale, ceea ce contribuie la menținerea masei musculare și a sănătății pielii. Gustul delicat al cărnii, combinat cu aroma uleiului de trufe și picantul caperelor, face ca acest preparat să fie rafinat și apetisant. Perfect pentru dieta keto și pentru cei care apreciază alimentația sănătoasă.
simplu
2 porții
Carne de vită | 100 | |
Maionez (acasă sau fără zahăr) | 1.1 lingură | |
Capere | 2 c.l. | |
Ceapă roșie | 1/8 buc. | |
Ulei de trufe | 1.1 c.l. | |
Ceapă verde | 1/4 buc. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
142 |
Congelați | 20 |
Tăiați | 10 |
Amesteca | 5 |
35 |
---|

Din carne și pui
Sursa de fibre și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea inimii datorită grăsimilor sănătoase din uleiul de măsline și proteinelor din carne de vită. Gustul bogat al vinetei și brânzei îl face ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
6 porții
Vinete | 2 buc. | |
Carne de vită | 200 | |
Pastă de roșii | 8.3 lingură | |
Ceapă verde | 1 buc. | |
Mozzarella | 100 | |
Brânză | 3.3 lingură | |
Ulei de măsline | 2 lingură | |
Usturoi | 2 buc. | |
Busuioc | 5 | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
1 265 |
Tăiați | 10 |
A coace în cuptor | 25 |
Prăjire | 10 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 10 |
A coace în cuptor | 15 |
1 15 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și fier, acest preparat susține sănătatea mușchilor și a sângelui. Legumele adaugă fibre și vitamine, iar condimentele intensifică gustul și au proprietăți antioxidante. Ideal pentru o alimentație echilibrată.
simplu
2 porții
Mi-e foame de mielie fiarta cu branza | 225 | |
Ceapă verde | 1 buc. | |
Morcov | 1 buc. | |
Sos „Narsharab” | 2.9 lingură | |
Cimbru | 50 | |
Țelină | 1/8 buc. | |
Ghee | 2 lingură | |
Usturoi | 3 buc. | |
Chimen | 1/8 c.l. | |
Chimen | 1/8 c.l. | |
Coriandru (semințe de coriandru) | 1/8 c.l. | |
Ierburi provençale ↺ | 1/8 c.l. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
640.8 |
Tăiați | 10 |
A încălzi pe plită | 5 |
Stingere | 1 |
Stingere | 20 |
Stingere | 5 |
1 | |
1 40 - 1 41 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și fier, acest preparat contribuie la menținerea masei musculare și la îmbunătățirea hematopoiezei. Textura delicată a cărnii de vită, îmbogățită cu aromele cepei și condimentelor, creează un gust bogat, perfect pentru o cină confortabilă.
simplu
6 porții
Carne de vită | 600 | |
Ceapă verde | 1.7 buc. | |
Vin alb sec | 6.7 lingură | |
Ghee | 1 lingură | |
Piper negru | 1/4 c.l. | |
Frunza de dafin | 1 buc. | |
Chimen | 1/8 c.l. | |
Ierburi provençale ↺ | 1/8 c.l. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
916.4 |
Tăiați | 10 |
Preparare | 5 |
A încălzi pe plită | 10 |
Stingere | 2 30 |
2 55 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și fier, rulourile din piept de pui cu spanac contribuie la menținerea masei musculare și la îmbunătățirea metabolismului. Uleiul de măsline adaugă grăsimi sănătoase, iar condimentele oferă un gust vibrant. Ideal pentru o cină sau un prânz ușor.
Cuptor
simplu
4 porții
Piept de pui (file) | 1.2 buc. | |
Spanac | 50 | |
Ulei de măsline | 1 lingură | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
Amestec de piper | 1/8 c.l. | |
Curry | 1/8 c.l. | |
366.6 |
Preparare | 5 |
Tăiați | 5 |
Preparare | 10 |
A coace în cuptor | 20 |
40 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest fel de mâncare susține sănătatea mușchilor și a inimii. Pesto adaugă un gust bogat și antioxidanți, iar uleiul de măsline ajută la absorbția vitaminelor.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Pui | 300 | |
Sos Pesto | 80 | |
Ulei de măsline | 1.7 lingură | |
405 |
Tăiați | 5 |
Prăjire | 1 |
A coace în cuptor | 13 |
19 |
---|

Din carne și pui
O sursă de proteină de înaltă calitate și fier, acest steak are un gust bogat datorită coniacului și sosului de soia, iar uleiul de măsline și cimbrul adaugă grăsimi sănătoase și antioxidanți. Ideal pentru menținerea energiei și sănătății mușchilor.
simplu
Ingrediente
Carne de vită | 225 | |
Cognac | 1.3 lingură | |
Sos de soia (fără zahăr) | 1.3 lingură | |
Ulei de măsline | 1.3 lingură | |
Cimbru proaspăt | 1 | |
286 |
20 | |
A încălzi pe plită | 1 |
Prăjire | 6 |
5 | |
32 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine de înaltă calitate și grăsimi sănătoase, acest preparat contribuie la creșterea masei musculare și menținerea sănătății inimii. Usturoiul aromat și rozmarinul îi conferă un gust bogat, perfect pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Carne de vită | 300 | |
Ulei de măsline | 2 c.l. | |
Usturoi | 2 buc. | |
Rozmarin proaspăt | 2 | |
Sare Himalayană | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
322 |
A încălzi pe plită | 5 |
Prăjire | 3 |
A coace în cuptor | 10 |
5 | |
23 |
---|

Din carne și pui
Sursa de proteine și fibre, acest fel de mâncare susține sănătatea datorită antioxidanților din legume și condimente, are un gust bogat datorită uleiului de măsline și ghimbirului, fiind perfect pentru o alimentație echilibrată.
Cuptor
simplu
Ingrediente
Morcov | 1/2 buc. | |
Varză colorată | 1/8 buc. | |
Broccoli | 1/8 buc. | |
Piept de pui (file) | 1/8 buc. | |
Ulei de măsline | 2 lingură | |
Ghimbir | 2.5 lingură | |
Merișoare | 15 | |
Ghimbir | 2.5 c.l. | |
Pătrunjel | 5 | |
Pudră de usturoi | 1/2 c.l. | |
Cimbru proaspăt | 1 | |
Scorțișoară | 1/8 c.l. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
Piper negru | pe gust | |
272.8 |
Tăiați | 10 |
Amesteca | 5 |
15 | |
A coace în cuptor | 10 |
40 |
---|
Afișează mai mult