Dressingurile din dieta keto joacă un rol important în adăugarea de aromă și nutrienți la preparatele tale, rămânând în același timp sărace în carbohidrați. Dressingurile keto preparate corect ajută la îmbunătățirea texturii și a gustului mâncărurilor tale, respectând în același timp principiile alimentației cu conținut scăzut de carbohidrați. Folosește ingrediente precum ulei de măsline, avocado, maioneză, muștar și oțet pentru a crea dressinguri delicioase pentru salate și marinade. Completează-le cu ierburi proaspete, condimente și îndulcitori naturali pentru o varietate de arome.
Sosuri și Dressinguri
Numărul rețetelor găsite: 46
Sosuri și DressinguriMarinate
simplu
2 porții
Sos de soia (fără zahăr) | 4 lingură | |
Ulei de măsline | 4 lingură | |
Eritritol | 2.4 lingură | |
Lămâie verde | 1/3 buc. | |
Sos de pește | 2 lingură | |
Cimbru | 20 | |
Usturoi | 2 buc. | |
Ardei iute (chili) | 1 c.l. | |
247 |
Tăiați | 10 |
Amesteca | 5 |
15 | |
30 |
---|
Sosuri și Dressinguri
foarte simplu
2 porții
Ulei de măsline | 2 lingură | |
Pătrunjel | 20 | |
Usturoi | 2 buc. | |
60 |
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
10 |
---|
Sosuri și DressinguriGustări
Blender
foarte simplu
6 porții
Năut | 150 | |
Tahini | 1 lingură | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Ulei de măsline | 1 c.l. | |
178 |
Amesteca | 5 |
A mixa cu blenderul | 5 |
10 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Blender
simplu
6 porții
Roșie | 2.7 buc. | |
Ardei bulgăresc | 1/3 buc. | |
Ceapă verde | 1/3 buc. | |
Usturoi | 2 buc. | |
Apă | 250 | |
Smântână 30% | 2.5 c.l. | |
645 |
Tăiați | 10 |
Prăjire | 7 |
Stingere | 3 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Gătiți | 15 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Amesteca | 2 |
47 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Blender
simplu
4 porții
Caju | 59 | |
Apă | 4.7 lingură | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Ierburi provençale | 1 c.l. | |
Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
Piper negru | 1/8 c.l. | |
146.3 |
6 | |
A mixa cu blenderul | 5 |
6 5 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Blender
simplu
4 porții
Gălbenușul unui ou | 3.2 buc. | |
Muștar (fără zahăr) | 1 c.l. | |
Smântână 30% | 8.3 lingură | |
Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
211.5 |
Gătiți | 10 |
10 | |
Amesteca | 5 |
A mixa cu blenderul | 3 |
20 - 28 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Blender
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
8 porții
Ouă de prepeliță | 6.7 buc. | |
Ulei de măsline | 150 | |
Lămâie | 1/3 buc. | |
Sare de bucătărie | 1/2 c.l. | |
Muștar (fără zahăr) | 1 c.l. | |
264 |
A mixa cu blenderul | 3 |
Racorire în frigider | 1 |
3 - 1 3 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Blender
simplu
4 porții
Avocado | 1 buc. | |
Usturoi | 1 buc. | |
Lămâie | 1/2 buc. | |
Semințe de muștar | 1/3 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
Ulei de măsline | 2 lingură | |
298.5 |
A mixa cu blenderul | 10 |
10 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Pește
simplu
Польза для здоровья: creșterea imunității
4 porții
Sare Himalayană | 1/4 c.l. | |
Piper negru | 1/4 c.l. | |
Apă | 6.7 lingură | |
Lămâie | 1/4 buc. | |
Smântână | 5.3 lingură | |
211.8 |
Amesteca | 5 |
3 | |
5 - 8 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Mâncăruri de carne, Garnituri de legume
foarte simplu
4 porții
Cremă de lapte | 250 | |
Muștarul de Dijon | 1 lingură | |
Ulei de măsline | 2 lingură | |
Supă de oase | 3.3 lingură | |
Sare Himalayană | pe gust | |
348 |
Amesteca | 5 |
5 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pizza, Pește, Salate, Legume înăbușite
simplu
4 porții
Ulei de măsline | 2 lingură | |
Usturoi | 3 buc. | |
Smântână 10% grăsime | 250 | |
Cimbru proaspăt | 10 | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/2 c.l. | |
309 |
Tăiați | 5 |
Prăjire | 5 |
Gătire | 2 |
Preparare | 5 |
12 - 17 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pizza, Pește, Salate, Legume înăbușite
simplu
8 porții
Ciupercă | 300 | |
Estragon (tarkhun) | 1.7 lingură | |
Ceapă verde | 3/4 buc. | |
Piper negru | 1/2 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/3 c.l. | |
Ceapă verde | 1 buc. | |
Vin alb sec | 200 | |
Supă de oase | 400 | |
Smântână | 200 | |
1 233 |
Tăiați | 5 |
Gătire | 15 |
Gătire | 30 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
55 |
---|
Sosuri și DressinguriPicant
Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pizza, Pește, Legume înăbușite
Blender, Râșniță de cafea
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui), protecție împotriva virușilor, creșterea imunității
4 porții
Ardei iute (chili) | 30 | |
Coriandru | 2.5 c.l. | |
Chimen | 2.5 c.l. | |
Lămâie | 1/3 buc. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
Ulei de măsline | 2 lingură | |
Usturoi | 2 buc. | |
121 |
15 | |
Prăjire | 5 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Amesteca | 5 |
30 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Salate, Legume înăbușite
simplu
Ingrediente
Sos de soia (fără zahăr) | 8 lingură | |
Apă | 4 lingură | |
Usturoi | 2 buc. | |
Ghimbir | 2.5 c.l. | |
Eritritol | 2 lingură | |
Guma xantan | 1/2 c.l. | |
226 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Gătiți | 7 |
Amesteca | 10 |
1 | |
22 - 1 22 |
---|
Sosuri și Dressinguri
Mâncăruri de carne, Salate
Blender
simplu
Польза для здоровья: pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
4 porții
Ulei de măsline | 8 lingură | |
Seminte de dovleac | 25 | |
Seminte de floarea-soarelui | 1.7 lingură | |
Nuci de migdale | 3 buc. | |
Mărar | 15 | |
Spanac | 15 | |
Busuioc | 30 | |
Usturoi | 2 buc. | |
255 |
A mixa cu blenderul | 10 |
10 |
---|
Afișează mai mult