Anghinare à la barigoule cu bacon

Anghinarea și baconul oferă o combinație sățioasă de fibre, grăsimi și proteine, iar usturoiul și ceapa adaugă aromă. Înăbușirea în vin alb sec frăgezește legumele și le intensifică gustul, iar răcirea întărește textura aperitivului.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
465
Porții: 6 (1 porție ≈ 196 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Anghinare, Vin alb sec, Bacon, Ceapă galbenă, Ulei de măsline, Usturoi, Sare de bucătărie, Piper negru
Gătiți: 10 min. Prăjire: 5 min. Stingere: 15 min. Racorire în frigider: 3 h. Tăiați: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Fierbeți anghinarea (600 g) în apă sărată timp de 10 minute. Scurgeți-o, răciți-o, clătiți-o și tăiați-o în sferturi.

Tăiați baconul (120 g) fâșii, tocați ceapa galbenă (100 g) cubulețe și mărunțiți usturoiul (15 g).

Prăjiți baconul, ceapa și usturoiul în uleiul de măsline (90 g) timp de 4–5 minute.

Adăugați anghinarea, turnați vin alb sec (250 g) și asezonați cu sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust). Înăbușiți 10–15 minute, apoi răciți.

Mutați aperitivul la frigider și răciți-l timp de 3 ore.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Anghinare à la barigoule cu bacon", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă aperitive:Mai multe rețete
Aspic de merluciu
Rețete keto: Aspic de merluciuSimpluRăcite1 / 4
Murături asortate Turshu rapide
Preparate veganeRețete keto: Murături asortate Turshu rapideSimplu1 / 4
Sfeclă cu usturoi și nuci
Rețete keto: Sfeclă cu usturoi și nuciSimplu1 / 4
Suzma cu verdeață
Preparate veganeRețete keto: Suzma cu verdeațăFoarte simplu1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Înghețată proteică cu ciocolată
Rețete keto: Înghețată proteică cu ciocolatăBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică cu fructe de pădure
Rețete keto: Înghețată proteică cu fructe de pădureBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de arahide cu caramel
Rețete keto: Înghețată proteică de arahide cu caramelBlenderMediuRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele salate:
Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânză
Rețete keto: Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânzăFoarte simpluRăcite1 / 4
Rulouri de vinete cu brânză și roșii
Rețete keto: Rulouri de vinete cu brânză și roșiiFoarte simpluRăcite1 / 4
Salată cu pește roșu sărat
Rețete keto: Salată cu pește roșu săratSimplu1 / 4
Salată de roșii cu ceapă roșie și coriandru
Preparate veganeRețete keto: Salată de roșii cu ceapă roșie și coriandruFoarte simplu1 / 4
Secțiune:
Salate
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa