Smoothie de avocado cu cacao si seminte de in
Avocado si uleiul MCT fac acest smoothie mai satios si mai bogat in grasimi, fara zahar si fara exces de carbohidrati. Cacaua si inul adauga gust mai profund si putina fibra, iar laptele de migdale pastreaza bautura destul de usoara. Se potriveste bine pentru un mic dejun rapid, o gustare sau o bautura keto dulce fara prea multa fructoza.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
1 l 52 ml
Porții: 1 (1 porție ≈ 370 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Turnati laptele de migdale neindulcit (250 g) in blender. Adaugati pulpa de avocado (70 g), pudra de cacao (20 g), semintele de in macinate (10 g), eritritolul (10 g) si uleiul MCT (10 g).
Mixati pana obtineti o textura complet fina si cremoasa. Daca vreti o varianta mai rece, puteti adauga putina gheata sau puteti raci laptele de migdale dinainte.
Serviti imediat, cat smoothie-ul ramane gros, proaspat si cu textura cremoasa placuta.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Smoothie de avocado cu cacao si seminte de in", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă smoothie-uri:Mai multe rețete
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Încă cacao:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele băuturi:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi ciocolata și pudra de cacao pentru deserturi keto
12min
Ce tipuri de îndulcitori există: zaharuri, polioli, glicozide și proteine dulci?
16min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum reduci antinutrienții din alimente: lectine, oxalați, fitați și goitrogeni
10min
Distribuiți: