Budincă de dovlecei cu brânză feta

Dovleceii și brânza feta oferă fibre, proteine și calciu, iar mărarul adaugă o aromă proaspătă. Budinca este fragedă, suculentă și are o crustă ușoară de brânză.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
667
Porții: 4 (1 porție ≈ 268 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Dovlecei, Brânză feta, Ouă, Ceapă galbenă, Brânză tare, Ulei de măsline, Mărar, Sare de bucătărie
Prăjire: 15 min. A coace în cuptor: 45 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați dovleceii (500 g) cubulețe, asezonați cu sare de bucătărie (după gust) și lăsați-i într-o strecurătoare timp de 2 ore, ca să se scurgă lichidul în exces.

Tocați fin ceapa (100 g) și prăjiți-o în ulei de măsline (30 g) până se înmoaie. Adăugați dovleceii și gătiți 2 minute. Răciți amestecul.

Sfărâmați brânza feta (250 g), amestecați-o cu dovleceii și adăugați ouăle (150 g) ușor bătute și mărarul (10 g).

Transferați compoziția într-o formă, presărați brânză tare (30 g) și coaceți aproximativ 45 de minute la 175°C, până este gata.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovlecei cu brânză feta", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Budincă de dovlecei cu roșii și șuncă
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu roșii și șuncăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de vinete cu ceapă și roșii
Rețete keto: Budincă de vinete cu ceapă și roșiiCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de vinete cu ciuperci și brânză
Rețete keto: Budincă de vinete cu ciuperci și brânzăCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de vinete cu sos picant de roșii
Rețete keto: Budincă de vinete cu sos picant de roșiiCuptorMediuCaldPicant1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de dovlecei cu brânză topită
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu brânză topităCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei cu slănină
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu slăninăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei la tigaie
Rețete keto: Budincă de dovlecei la tigaieCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei, roșii și vinete
Preparate veganeRețete keto: Budincă de dovlecei, roșii și vineteCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Budincă de andivie la abur
Rețete keto: Budincă de andivie la aburCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de ardei dulce
Rețete keto: Budincă de ardei dulceCuptorSimpluCald1 / 4
Julienne de midii cu calamari
Rețete keto: Julienne de midii cu calamariCuptorSimpluCald1 / 4
Roșii umplute cu ciuperci
Preparate veganeRețete keto: Roșii umplute cu ciuperciCuptorSimpluCald1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa