Budincă de vinete cu sos picant de roșii

Vinetele și roșiile oferă fibre și potasiu, iar mozzarella adaugă proteine și o textură moale de brânză. Ardeiul iute și ierburile creează un gust intens și picant.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
667
Porții: 6 (1 porție ≈ 332 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Vinete, Mozzarella, Roșie, Ceapă galbenă, Ulei de măsline, Ardei iute chili, Usturoi, Rozmarin, Cimbru, Oregano, Piper negru, Scorțișoară, Sare de bucătărie
Tăiați: 5 min. Prăjire: 10 min. Prăjire: 10 min. Coacere: 40 min. A da ocazia să stea: 5 min. Amesteca: 5 min. Preparare: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați vinetele (1200 g) pe lungime. Nu este nevoie să le sărați.

Prăjiți vinetele în tranșe în ulei de măsline (60 g), până se rumenesc, apoi lăsați uleiul în exces să se scurgă. Asezonați cu oregano (2 g), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (1 g).

Prăjiți ceapa (100 g), usturoiul (10 g) și ardeiul iute chili (10 g) tocate fin în uleiul de măsline rămas. Adăugați roșiile (300 g), rozmarinul (5 g), cimbrul (5 g) și scorțișoara (1 g) și gătiți fără capac aproximativ 10 minute. Mai adăugați sare dacă este necesar.

Așezați în straturi vinetele, sosul picant de roșii și mozzarella (300 g) într-o formă. Coaceți 40 de minute la 180°C, lăsați să stea 5 minute și serviți.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de vinete cu sos picant de roșii", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă picant:Mai multe rețete
Cotlete de pui în marinadă dulce-picantă
Rețete keto: Cotlete de pui în marinadă dulce-picantăSimpluDulcePicant1 / 4
Pâine de post condimentată cu soia
Preparate veganeRețete keto: Pâine de post condimentată cu soiaSimpluPicant1 / 4
Sos de agrișe cu ardei și usturoi
Preparate veganeRețete keto: Sos de agrișe cu ardei și usturoiBlenderSimpluPicant1 / 4
Supă cremă picantă de dovleac
Rețete keto: Supă cremă picantă de dovleacSimpluPicant1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Champignoni prăjiți cu smântână
Rețete keto: Champignoni prăjiți cu smântânăSimpluCald1 / 4
Curcan la cuptor cu smântână și mozzarella
Rețete keto: Curcan la cuptor cu smântână și mozzarellaCuptorSimpluCald1 / 4
Spaghete de dovlecei cu pui
Rețete keto: Spaghete de dovlecei cu puiSimpluCald1 / 4
Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și creveți
Rețete keto: Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și crevețiBlenderSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Budincă de broccoli cu brânză de vaci și smântână
Rețete keto: Budincă de broccoli cu brânză de vaci și smântânăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de legume cu cârnați
Rețete keto: Budincă de legume cu cârnațiCuptorMediuCald1 / 4
Paste din dovlecei
Rețete keto: Paste din dovleceiSimpluCald1 / 4
Piure de conopidă
Rețete keto: Piure de conopidăBlenderFoarte simplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa