Budincă de vinete cu sos picant de roșii

Vinetele și roșiile oferă fibre și potasiu, iar mozzarella adaugă proteine și o textură moale de brânză. Ardeiul iute și ierburile creează un gust intens și picant.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
667
Porții: 6 (1 porție ≈ 332 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Vinete, Mozzarella, Roșie, Ceapă galbenă, Ulei de măsline, Ardei iute chili, Usturoi, Rozmarin, Cimbru, Oregano, Piper negru, Scorțișoară, Sare de bucătărie
Tăiați: 5 min. Prăjire: 10 min. Prăjire: 10 min. Coacere: 40 min. A da ocazia să stea: 5 min. Amesteca: 5 min. Preparare: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați vinetele (1200 g) pe lungime. Nu este nevoie să le sărați.

Prăjiți vinetele în tranșe în ulei de măsline (60 g), până se rumenesc, apoi lăsați uleiul în exces să se scurgă. Asezonați cu oregano (2 g), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (1 g).

Prăjiți ceapa (100 g), usturoiul (10 g) și ardeiul iute chili (10 g) tocate fin în uleiul de măsline rămas. Adăugați roșiile (300 g), rozmarinul (5 g), cimbrul (5 g) și scorțișoara (1 g) și gătiți fără capac aproximativ 10 minute. Mai adăugați sare dacă este necesar.

Așezați în straturi vinetele, sosul picant de roșii și mozzarella (300 g) într-o formă. Coaceți 40 de minute la 180°C, lăsați să stea 5 minute și serviți.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de vinete cu sos picant de roșii", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă picant:Mai multe rețete
Ardei jalapeño umpluți cu brânză și bacon
Rețete keto: Ardei jalapeño umpluți cu brânză și baconMediuPicant1 / 4
Cârnați iuți de porc cu boia afumată și chili
Rețete keto: Cârnați iuți de porc cu boia afumată și chiliBlenderMediuPicant1 / 4
Infuzie de vodcă cu prune, nectarină și chili
Preparate veganeRețete keto: Infuzie de vodcă cu prune, nectarină și chiliSous-videSimpluPicant1 / 4
Pâine de post condimentată cu soia
Preparate veganeRețete keto: Pâine de post condimentată cu soiaSimpluPicant1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vităCuptorTermometru cu sondăSimpluCald1 / 4
Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vităSimpluCald1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecesc
Rețete keto: Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecescSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negre
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negreSimplu1 / 4
Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarella
Rețete keto: Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarellaMixerCuptorSimplu1 / 4
Caserolă cu inimi de pui și varză
Rețete keto: Caserolă cu inimi de pui și varzăMediu1 / 4
Gratin cu somon roz și broccoli
Rețete keto: Gratin cu somon roz și broccoliCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Ardei copți cu mere
Preparate veganeRețete keto: Ardei copți cu mereSimplu1 / 4
Legume înăbușite în sos de roșii
Preparate veganeRețete keto: Legume înăbușite în sos de roșiiSimplu1 / 4
Nap comprimat în vid
Preparate veganeRețete keto: Nap comprimat în vidSimplu1 / 4
Roșii uscate la cuptor cu usturoi
Preparate veganeRețete keto: Roșii uscate la cuptor cu usturoiSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa