Supă detoxifiantă pentru susținerea secreției biliare
Sursa de proteine și colagen din carne de vită susține sănătatea articulațiilor, iar legumele și condimentele îmbogățesc supa cu vitamine și antioxidanți. Ideal pentru detoxifiere și îmbunătățirea digestiei.
Apă, Carne de vită, Ceapă verde, Morcov, Pătrunjel, Țelină, Oțet de mere, Usturoi, Sare de mare, Frunza de dafin, Piper negru
A fi adus la punctul de fierbere: 10 min, Gătiți: 30 min, Gătiți: 40 min, Gătiți: 2 h, A da ocazia să stea: 30 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Puneți setul de supă de vită (1 kg) într-o oală. Umpleți cu apă astfel încât să acopere carnea și oasele cu 2 cm. Adăugați oțet de mere (2 linguri) pentru a extrage mai bine mineralele și colagenul.
Aduceți la fierbere. Îndepărtați spuma în primele 30 de minute, până când supa devine limpede.
Adăugați cepele (2 buc) întregi. Fierbeți timp de 30–40 de minute. Scoateți cepele.
Adăugați usturoiul (3 căței), morcovul (1 buc), ceapa verde (1 buc), frunza de dafin (2 buc), piperul boabe (5–6 buc) și fulgii de piper negru (un vârf de cuțit). Sărați cu sare de mare (1 linguriță).
Adăugați țelina (2 tulpini, tăiate pe jumătate) și pătrunjelul (1 legătură). Acoperiți cu un capac și lăsați să fiarbă la foc mic timp de 2 ore.
Strecurăți supa gata. Beți-o caldă în porții mici pentru a susține secreția de bilă și a stimula ușor sistemul digestiv.
După același principiu, puteți pregăti o variantă de pește — folosiți capete și coloane vertebrale bogate în zeamă, adăugați legume și oțet.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Supă detoxifiantă pentru susținerea secreției biliare", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Supă detoxifiantă pentru susținerea secreției biliare":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Supă detoxifiantă pentru susținerea secreției biliare", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
