Muștar fermentat

Un condiment fermentat, iute și cu încărcătură glucidică foarte mică, bun pentru carne și gustări reci. Semințele de muștar aduc iuțeala specifică, iar saramura de castraveți dă mai multă profunzime. Puțin piure de mere domolește iuțeala fără să facă sosul dulce.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Se potrivește cu: Mâncăruri de carne, Gustări
278
Porții: 12 (1 porție ≈ 50 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet:
Apă, Semințe de muștar, Piure de mere, Eritritol, Zeamă de castraveți murați, Oțet de mere, Ulei de măsline, Sare de bucătărie, Khmeli-suneli
Preparare: 5 min. A da ocazia să stea: 1 ziua. A mixa cu blenderul: 3 min. A da ocazia să stea: 1 ziua.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Muștarul fermentat are un gust mai profund decât o versiune rapidă pe bază de oțet, pentru că semințele se hidratează mai întâi și încep să lucreze într-un mediu sărat-acid. Rezultatul rămâne iute, dar gustul devine mai rotund și mai complex.

Spălați semințele de muștar (150 g), acoperiți-le cu apă (300 g) și lăsați-le 24 de ore la temperatura camerei. Apoi adăugați saramură de castraveți (20 g), oțet de mere (20 g), piure de mere (50 g), eritritol (30 g), sare (5 g), hamei-suneli (2 g) și ulei de măsline (20 g).

Mixați compoziția până devine mai fină, dar păstrează puțină textură. Dacă vreți un muștar mai rustic, opriți blenderul mai devreme și lăsați o parte dintre semințe mai întregi.

Lăsați amestecul încă 24 de ore la temperatura camerei, apoi răciți-l. Acest muștar merge foarte bine cu carne, gustări mai bogate și sosuri de casă pe bază de maioneză.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Muștar fermentat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa