Colecție de rețete pentru creșterea nivelului de testosteron
Gratuit
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete
Keto
Paleo
Marea Mediterană
Inventar: Blender
Dificultate: mediu
1 kg 333 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 177 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Lapte de cocos (nesărat), Ulei de cocos, Urbech de fistic, Aluloză, Agar-agar, Rășină de corn de cerb, Lămâie, Vanilie.
Amesteca: 10 min, A mixa cu blenderul: 5 min, A fi adus la punctul de fierbere: 10 min, A mixa cu blenderul: 5 min, Preparare: 10 min, Congelați: 3 h
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Într-o cratiță, combinați laptele de cocos (500 g) SAU smântâna, sucul de lămâie (30 g) și vanilia.
Separat, topiți uleiul de cocos rafinat (40 g) și combinați-l cu urda de fistic (50 g), amestecați până la omogenizare.
Într-un recipient separat, combinați aluloza (80 g), agar-agar (6 g) și goma (2 g), amestecați.
În cratița cu laptele de cocos, adăugați ingredientele uscate pregătite (aluloza, agar-agar și goma). Folosiți un blender de imersie pentru a mixa bine compoziția.
Puneți cratița pe foc și aduceți compoziția la fierbere. Odată ce compoziția a început să fiarbă, luați cratița de pe foc, adăugați uleiul de cocos topit cu urda și mixați din nou cu blenderul de imersie până obțineți o textură omogenă.
Transferați compoziția obținută într-un sac de patiserie și porționați-o în forme pentru brânză. Pentru aceasta, turnați în forme jumătate din compoziția „de brânză”, apoi în centrul formei adăugați umplutura, de exemplu, de zmeură, la care se face referire mai jos în rețetă. Și deasupra adăugați a doua parte din compoziția „de brânză”.
Uniformizați compoziția cu ajutorul unei spatule și puneți brânzica la congelator timp de cel puțin 3 ore (sau peste noapte) pentru a se stabiliza.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord