Gazpacho cu brisket

Sursă de vitamine și antioxidanți, această supă rece combină prospețimea legumelor cu gustul bogat al pieptului de vită, ceea ce o face ideală pentru menținerea energiei și a sațietății.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Spaniolă
Inventar: Blender, Cuptor
Dificultate: simplu
667
Porții: 4 (1 porție ≈ 358 gramă)
Timpul de digestie: 24 ora
Protein complet:
Suc de roșii, Roșie, Brisket fiert din carne de vită, Ardei bulgăresc, Castraveți, Ulei de măsline, Țelină, Busuioc, Oțet de vin, Ardei iute (chili), Usturoi, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 5 min. A coace în cuptor: 20 min. Răcoriți: 15 min. Tăiați: 10 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Preparare: 5 min. Racorire în frigider: 1 h.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Mai întâi, pregătiți brisket fiert conform rețetei de pe site și lăsați-l să se răcească complet. Tăiați brisketul gătit (180 g) în fâșii foarte subțiri.

Ardeiul gras (150 g) coaceți întreg în cuptor până când coaja devine ușor arsă. Transferați ardeiul fierbinte într-o pungă și lăsați-l să se răcească. Apoi, curățați-l de coajă și semințe.

Roșiile proaspete (300 g), castraveții (80 g), țelina (40 g), ardeiul copt, busuiocul verde (10 g), usturoiul (5 g) și ardeiul iute (10 g) tăiați-i aleatoriu. Transferați legumele în bolul unui blender, adăugați suc de roșii (600 g), ulei de măsline (40 g) și oțet de vin (10 g). Adăugați sare (5 g) și piper negru (1 g).

Pentru un keto strict, mențineți porția moderată: în această supă sunt multe roșii și suc de roșii pentru întreaga cantitate. Brisketul și uleiul de măsline ajută la crearea unui preparat mai sățios, dar baza rămâne tot roșiile.

Mixati supa cu blenderul până devine omogenă și strecurați-o printr-o sită, dacă doriți o textură mai fină.

Răciți bine gazpacho în frigider sau serviți-l cu gheață. Turnați supa în farfurii și adăugați deasupra fâșii subțiri de brisket.

Rețete asociate


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. о рецепте "Gazpacho cu brisket", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $29.59

Coduri promoționale pentru iHerb

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Valabil până la 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Valabil până la 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa
💬 Întrebați
AI-nutriționist