Omletă ochiuri cu brânză
Sursa de proteine, vitamine și minerale, acest preparat susține sănătatea sistemului nervos și a oaselor. Gustul bogat al ouălor și brânzei, completat de aroma uleiului de măsline, îl face ideal pentru mic dejun.
Citește
Слушать
Videoclipuri pe temă
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сложность: очень просто
2 кг 500 грамм
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
- Încălziți o tigaie la foc mediu și adăugați ulei vegetal sau unt.
- Când uleiul s-a încălzit, spargeți cu grijă ouăle în tigaie.
- Sărați și piperiți ouăle după gust.
- Puneți brânza rasă uniform deasupra ouălor.
- Acoperiți tigaia cu un capac pentru ca brânza să se topească mai bine și ouăle să se prepare în abur.
- Gătiți până când gălbenușurile sunt pregătite după gust, de obicei între 3 și 5 minute.
- Mutați cu grijă omleta pe un platou folosind o spatulă largă.
(8)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы despre rețeta "Omletă ochiuri cu brânză", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.75
Vitamina B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.24
Промокоды для iHerb (3)
Ещё ouă prăjite:Больше рецептов
Смотрите другие из яиц:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Distribuiți: