Înghețată vegană de cocos
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, această înghețată vegană are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce o face un desert ideal pentru menținerea unui nivel stabil al zahărului din sânge. Vanilia oferă un gust bogat, iar laptele de cocos îmbogățește preparatul cu micronutrienți benefici.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
2 kg
Porții: 8 (1 porție ≈ 103 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Pune forma în congelator.
Amestecă laptele de cocos gras (760 g), eritritolul (4-5 linguri), extractul de vanilie (2 lingurițe) și sarea marină (1/4 linguriță) într-un blender. Bate ingredientele până obții un amestec omogen și cremos.
Toarnă amestecul de cocos obținut în forma răcită anterior.
Trimite forma în congelator pentru minimum 3-4 ore, iar cel mai bine peste noapte.
Înainte de a servi desertul, lasă-l să stea la temperatura camerei timp de 5 minute.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată vegană de cocos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă răcite:Mai multe rețete
Încă înghețată:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
De ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
De ce ne este poftă de dulce: cum percepe creierul gustul și cum să facem deserturi keto fără zahăr
13min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Distribuiți: