Înghețată vegană de cocos
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, această înghețată vegană are un indice glicemic scăzut datorită eritritolului, ceea ce o face un desert ideal pentru menținerea unui nivel stabil al zahărului din sânge. Vanilia oferă un gust bogat, iar laptele de cocos îmbogățește preparatul cu micronutrienți benefici.
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
2 kg
Porții: 8 (1 porție ≈ 103 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Pune forma în congelator.
Amestecă laptele de cocos gras (760 g), eritritolul (4-5 linguri), extractul de vanilie (2 lingurițe) și sarea marină (1/4 linguriță) într-un blender. Bate ingredientele până obții un amestec omogen și cremos.
Toarnă amestecul de cocos obținut în forma răcită anterior.
Trimite forma în congelator pentru minimum 3-4 ore, iar cel mai bine peste noapte.
Înainte de a servi desertul, lasă-l să stea la temperatura camerei timp de 5 minute.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată vegană de cocos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă răcite:Mai multe rețete
Încă înghețată:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum se prepară o înghețată keto moale, fără zahăr și fără mașină de înghețată
5min
De ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Beneficiile si riscurile consumului de carne: ce arata datele stiintifice
8min
Distribuiți: