Кокосовое мороженое веганское

Источник здоровых жиров и клетчатки, это веганское мороженое обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу, что делает его идеальным десертом для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Ваниль придаёт насыщенный вкус, а кокосовое молоко обогащает блюдо полезными микроэлементами.
Веганские блюда
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Другая
Сложность: очень просто
2 кг
Порций: 8 (1 порция ≈ 103 грамм)
Время переваривания: 2 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Кокосовое молоко (несладкое), Эритритол, Ваниль, Морская соль
Заморозить: 10 мин. Взбить блендером: 10 мин. Заморозить: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Поместите форму в морозильную камеру.

Смешайте жирное кокосовое молоко (760 г), эритрит (4-5 ст. л.), ванильный экстракт (2 ч. л.) и морскую соль (1/4 ч. л.) в блендере. Взбивайте ингредиенты до получения однородной и кремообразной массы.

Перелейте полученную кокосовую смесь в заранее охлажденную форму.

Отправьте форму в морозильник минимум на 3-4 часа, а лучше всего на ночь.

Перед тем как подать десерт, дайте ему постоять при комнатной температуре в течение 5 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кокосовое мороженое веганское", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса