Batoane de cocos
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, aceste batoane susțin nivelul de energie și contribuie la senzația de sațietate. Dulceața de stevie și lămâie le oferă un gust răcoritor, perfect pentru o gustare.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Altă
227
Porții: 2 (1 porție ≈ 114 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Combinați toate ingredientele, cu excepția semințelor de susan:
- coconut ras (30 g);
- lapte de cocos (15 g);
- urmă de cocos (60 g);
- stevia (10 g);
- coaja de 2 lămâi;
- făină de migdale (30 g).
Amestecați bine pentru a obține o masă omogenă.
Apoi, luați aproximativ două linguri din amestecul obținut și formați un baton de forma dorită, presându-l bine în mâini.
După aceea, tăvăliți batoanele formate în urma de cocos ușor încălzită (2-3 linguri), iar apoi în semințe de susan sau altă garnitură la alegerea dumneavoastră (2-3 linguri).
Batoanele gata se recomandă a fi păstrate în frigider.
(3)
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Batoane de cocos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Încă bomboane:Mai multe rețete
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Încă fat bombs:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleDe ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Cum să reducem caloriile deserturilor keto fără a pierde textura
8min
Cum să alegi produsele lactate: compoziție, grăsime, pasteurizare și calciu
15min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
15min
Distribuiți: