Chiftele din ficat de vită
Ficatul de vită este o sursă de proteine, fier și vitamina B12, iar morcovul, ceapa și usturoiul echilibrează gustul intens. Făina de migdale leagă compoziția în locul pâinii și grișului.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
476
Porții: 6 (1 porție ≈ 171 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Fierbeți scurt ficat de vită (600 g) în apă clocotită, răciți-l și tocați-l.
Căliți ceapă galbenă (100 g), morcov (100 g) și usturoi (15 g) în ulei de măsline (75 g) până se înmoaie.
Tocați legumele împreună cu ficatul, adăugați ouă (50 g), făină de migdale (80 g), sare de bucătărie (3 g) și piper negru (1 g).
Formați chiftelele și prăjiți-le la foc mediu până sunt gata.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chiftele din ficat de vită", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.97
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.34
Vitamina B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $6.68
Vitamina B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Cumpărare
≈ $20.07
Vitamina B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Cumpărare
≈ $19.09
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Încă chiftele:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din organe interne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleDe ce nu reuseste blatul fara zahar si gluten si cum se corecteaza greselile frecvente
23min
Cum să reducem caloriile deserturilor keto fără a pierde textura
8min
Beneficiile si riscurile consumului de carne: ce arata datele stiintifice
8min
Cum citești aditivii alimentari (codurile E) și care pot fi periculoși
16min
Distribuiți: