Pate de păstrăv cu ou
Păstrăvul și ouăle oferă proteine complete, iar ghee oferă pateului o textură fină. Ceapa verde și lămâia adaugă o aromă proaspătă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
2 kg 500 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 136 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Fierbeți păstrăvul (400 g) până este complet pătruns și desprindeți carnea de pe oase. Fierbeți ouăle (100 g).
Tocați ceapa verde (100 g) și prăjiți-o într-o parte din ghee (200 g) până devine aurie. Înmuiați ghee rămas.
Puneți păstrăvul, ouăle, ceapa, sucul de lămâie (15 g), sare de bucătărie (după gust), piper negru (după gust) și ghee într-un blender. Pasați până devine fin.
Lăsați pateul să stea 5 minute înainte de servire.
(1)
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pate de păstrăv cu ou", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.82
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.99
Vitamina A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Cumpărare
≈ $5.35
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.92
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă pateu:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să gătești peștele: curățare, tranșare, prăjire și gătire la abur
7min
Cum să consumi pește crud în siguranță: tartar, sashimi și paraziți
6min
Temperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
10min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Distribuiți: