Рыбный паштет из форели
Форель и яйца дают паштету полноценный белок, а масло гхи делает текстуру гладкой. Зелёный лук и лимон добавляют свежий аромат.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
2 кг 500 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 136 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите форель (400 г) до готовности и отделите мясо от костей. Сварите яйца (100 г).
Нарежьте зелёный лук (100 г) и обжарьте его на части масла гхи (200 г) до золотистого цвета. Размягчите оставшееся масло гхи.
Положите форель, яйца, лук, лимонный сок (15 г), соль поваренную (по вкусу), чёрный перец (по вкусу) и масло гхи в чашу блендера. Измельчите до однородного паштета.
Оставьте паштет постоять 5 минут перед подачей.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Рыбный паштет из форели", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.82
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.99
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.35
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.92
Промокоды для iHerb (7)
Еще паштет:Больше рецептов
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: