Înghețată cu caramel

Sursă de proteine și calciu, acest desert este sărăcăcios în calorii datorită eritritolului și bogat în fibre datorită cicoarei. Vanilia oferă un gust delicat, iar caramelul adaugă dulceață, făcându-l o delicatesă ideală pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
426
Porții: 4 (1 porție ≈ 88 gramă)
Timpul de digestie: 6 ore
Protein complet:
Lapte, Gălbenușul unui ou, Izolat de proteină din zer, Eritritol, Cicoare, Pectin NH, Sare de bucătărie, Vanilie, Gumă de guar
Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. A mixa cu blenderul: 5 min. A da ocazia să stea: 10 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Gătire: 5 min. A mixa cu blenderul: 10 min. Congelați: 10 h. Racorire în frigider: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Amestecați îndulcitorul (25 g), pectina NH (2 g), goma de guar (0,25 g), sarea (0,5 g) și vanilina (~0,5 g).

Adăugați amestecul uscat în lapte (210 g) și mixați cu un blender de imersie până la omogenizare. Lăsați timp de 10 minute pentru ca pectina să se hidrateze.

Puneți laptele pe foc mediu și aduceți-l la fierbere, amestecând constant. Îndepărtați imediat de pe foc.

Turnați laptele fierbinte în fir subțire peste gălbenușuri (60 g), amestecând constant.

Întoarceți amestecul în cratiță și încălziți la foc mic până se îngroașă ușor, fără a supraîncălzi.

Adăugați siropul de cicoare (70 g) și mixați amestecul cu un blender de imersie. Lăsați să se răcească ușor la 50–55 °C.

Incorporați proteina (50 g), apoi mixați din nou cu blenderul până obțineți o consistență netedă.

Transferați amestecul într-un recipient steril, răciți în frigider și congelați timp de 8–10 ore.

Înainte de servire, înmuiați ușor înghețata la temperatura camerei sau în frigider.

(2)
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată cu caramel", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă răcite:Mai multe rețete
Cafea dalgona cu smantana de cocos
Rețete keto: Cafea dalgona cu smantana de cocosMixerSimpluRăcite1 / 4
Castraveti usor sarati in saramura fierbinte
Rețete keto: Castraveti usor sarati in saramura fierbinteSimpluAcrișorRăcite1 / 4
Ridichi cu crema de branza
Rețete keto: Ridichi cu crema de branzaSimpluRăcite1 / 4
Salata thailandeza cu vita si verdeturi
Rețete keto: Salata thailandeza cu vita si verdeturiSimpluRăcite1 / 4
Încă înghețată:Mai multe rețete
Inghetata din avocado
Rețete keto: Inghetata din avocadoBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată de cafea cu caramel
Rețete keto: Înghețată de cafea cu caramelMediuRăcite1 / 4
Înghețată tiramisu cu sos de cafea
Rețete keto: Înghețată tiramisu cu sos de cafeaMediuRăcite1 / 4
Înghețată „Cireașă Beată”
Rețete keto: Înghețată „Cireașă Beată”MediuRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Biscuiti cu branza de vaci si faina de cocos si migdale
Rețete keto: Biscuiti cu branza de vaci si faina de cocos si migdaleCuptorSimplu1 / 4
Budinca aerata de branza de vaci sous-vide
Rețete keto: Budinca aerata de branza de vaci sous-videBlenderSous-videSimplu1 / 4
Cheesecake fin in borcane sous-vide
Rețete keto: Cheesecake fin in borcane sous-videSous-videSimplu1 / 4
Fudge de ciocolata
Rețete keto: Fudge de ciocolataBlenderSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa