Înghețată cu caramel

Sursă de proteine și calciu, acest desert este sărăcăcios în calorii datorită eritritolului și bogat în fibre datorită cicoarei. Vanilia oferă un gust delicat, iar caramelul adaugă dulceață, făcându-l o delicatesă ideală pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
426
Porții: 4 (1 porție ≈ 88 gramă)
Timpul de digestie: 6 ore
Protein complet:
Lapte, Gălbenușul unui ou, Izolat de proteină din zer, Eritritol, Cicoare, Pectin NH, Sare de bucătărie, Vanilie, Gumă de guar
Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. A mixa cu blenderul: 5 min. A da ocazia să stea: 10 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Gătire: 5 min. A mixa cu blenderul: 10 min. Congelați: 10 h. Racorire în frigider: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Amestecați îndulcitorul (25 g), pectina NH (2 g), goma de guar (0,25 g), sarea (0,5 g) și vanilina (~0,5 g).

Adăugați amestecul uscat în lapte (210 g) și mixați cu un blender de imersie până la omogenizare. Lăsați timp de 10 minute pentru ca pectina să se hidrateze.

Puneți laptele pe foc mediu și aduceți-l la fierbere, amestecând constant. Îndepărtați imediat de pe foc.

Turnați laptele fierbinte în fir subțire peste gălbenușuri (60 g), amestecând constant.

Întoarceți amestecul în cratiță și încălziți la foc mic până se îngroașă ușor, fără a supraîncălzi.

Adăugați siropul de cicoare (70 g) și mixați amestecul cu un blender de imersie. Lăsați să se răcească ușor la 50–55 °C.

Incorporați proteina (50 g), apoi mixați din nou cu blenderul până obțineți o consistență netedă.

Transferați amestecul într-un recipient steril, răciți în frigider și congelați timp de 8–10 ore.

Înainte de servire, înmuiați ușor înghețata la temperatura camerei sau în frigider.

(2)
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată cu caramel", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă înghețată:Mai multe rețete
Inghetata de cocos cu ciocolata si seminte de pin
Preparate veganeRețete keto: Inghetata de cocos cu ciocolata si seminte de pinMixerSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de capsuni fara zahar
Rețete keto: Sorbet de capsuni fara zaharBlenderFoarte simplu1 / 4
Tort cu ciocolata, capsuni, crema si jeleu
Rețete keto: Tort cu ciocolata, capsuni, crema si jeleuBlenderCuptorSimplu1 / 4
Tort cu cocos si crema de branza
Rețete keto: Tort cu cocos si crema de branzaBlenderCuptorMediu1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Cheesecake New York cu baza de migdale
Rețete keto: Cheesecake New York cu baza de migdaleMixerCuptorMediuRăcite1 / 4
Cheesecake cu lamaie, lemon curd si crumble de migdale
Rețete keto: Cheesecake cu lamaie, lemon curd si crumble de migdaleCuptorMediuRăcite1 / 4
Cheesecake in doua straturi cu crema de ciocolata
Rețete keto: Cheesecake in doua straturi cu crema de ciocolataMixerCuptorMediuRăcite1 / 4
Trufe de ciocolata cu crema de branza si cacao
Rețete keto: Trufe de ciocolata cu crema de branza si cacaoMixerCuptorSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Cremă de brânză de vaci cu unt
Rețete keto: Cremă de brânză de vaci cu untSimplu1 / 4
Tort mousse cu vișine și blat de ciocolată
Rețete keto: Tort mousse cu vișine și blat de ciocolatăBlenderCuptorMediu1 / 4
Tort tiramisu cu clătite de ciocolată
Rețete keto: Tort tiramisu cu clătite de ciocolatăMixerSimplu1 / 4
Înghețată cu iaurt grecesc și lămâie
Rețete keto: Înghețată cu iaurt grecesc și lămâieMediu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa