Riet de fructe de mare

Fructele de mare oferă proteine complete și un gust marin delicat, iar crema de brânză dă preparatului o textură fină și consistentă. Mărarul și usturoiul adaugă o notă proaspătă și aromată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Se potrivește cu: Gustări, Pește
714
Porții: 6 (1 porție ≈ 92 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Cocktail marin, Cremă de brânză, Smântână dulce 20% grăsime, Mărar, Usturoi, Lămâie, Sare de mare, Piper negru
Gătiți: 3 min. Tăiați: 5 min. Amesteca: 5 min. Preparare: 5 min. Răcoriți: 10 min. Racorire în frigider: 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Fierbeți cocktailul marin (350 g) în apă ușor sărată timp de 2–3 minute. Scurgeți-l și lăsați-l să se răcească aproximativ 10 minute.

Tocați mărunt fructele de mare și mărarul (10 g), apoi zdrobiți usturoiul (6 g) cu presa.

Amestecați fructele de mare cu crema de brânză (150 g), smântână dulce (30 g), suc de lămâie (5 g), mărar, usturoi, sare de mare (după gust) și piper negru (după gust). Zdrobiți cu furculița până obțineți o compoziție omogenă.

Puneți rietul într-un recipient închis, răciți-l la frigider timp de 30 de minute și păstrați-l la rece.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Riet de fructe de mare", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.83
Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Cumpărare
≈ $6.18
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.59
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Valabil până la 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă aperitive:Mai multe rețete
Ardei copți cu brânză de vaci și brânză tare
Rețete keto: Ardei copți cu brânză de vaci și brânză tareSimplu1 / 4
Fripturi din pulpă de porc sous-vide
Rețete keto: Fripturi din pulpă de porc sous-videSimplu1 / 4
Pastă de ouă și avocado cu ceapă roșie
Rețete keto: Pastă de ouă și avocado cu ceapă roșieSimplu1 / 4
Vafe cu broccoli și brânză
Rețete keto: Vafe cu broccoli și brânzăAparat de făcut vafeSimplu1 / 4
Încă răcite:Mai multe rețete
Antricot sous-vide răcit
Rețete keto: Antricot sous-vide răcitSimpluRăcite1 / 4
Borș rece cu pui și chefir
Rețete keto: Borș rece cu pui și chefirSimpluRăcite1 / 4
Dulceață de prune, nectarine și lămâie cu eritritol
Preparate veganeRețete keto: Dulceață de prune, nectarine și lămâie cu eritritolSous-videSimpluRăcite1 / 4
Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afine
Rețete keto: Ruladă din brânză de vaci cu cremă fiartă și afineBlenderMixerCuptorMediuDulceRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Gustare din piele de somon la tigaie
Rețete keto: Gustare din piele de somon la tigaieFoarte simplu1 / 4
Marinada de rosii si ierburi pentru peste
Rețete keto: Marinada de rosii si ierburi pentru pesteMixerBlenderFoarte simplu1 / 4
Pește în sos de roșii și ardei
Rețete keto: Pește în sos de roșii și ardeiSimplu1 / 4
Riet de somon roz afumat cu brânză de vaci
Rețete keto: Riet de somon roz afumat cu brânză de vaciBlenderSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa