Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Salate Salată din castraveți, roșii și avocado Salată din castraveți, roșii și avocado IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grRoșie Avocado Castraveți Dressing pentru salată italianăPătrunjelMărar Output produsului:715 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteTăiați10Amesteca515 Macroelemente în 100 gProteine1.2 Grăsimi8.4 Carbohidrați simpli 2.5 Calorii96 kcalIndiciIndexul glicemic 14Încărcare glicemică 0.8Indexul glicemic, II 11.4Indexul inflamator, DII -0.64Antioxidant, ORAC 1 110Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet10%7%6%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 35 din 5%⇧ 8 din 20%⇧ 57 din 75%18%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (3)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult proteineAdăugați mai mult grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeuticăВitămine Nutrient% din DZR U????11 K29393964297 C1416154921 B6111182451 E1010102111 B5101081751 B99961793 B35651041 B25651121Minerale Nutrient% din DZR Licopen28282856?6 Prebiotice20202039?20 Clor11111114113 Luptă10101020?3 Mangan911101394 Potasiul911101376 Fierul732641 Fibre711911?7 Sodiu7771473 Molibden66613?1 Glutation66112321 Fosfor555632Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)12141321?16Aminoacizi Nutrient% din DZRNu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%Mâncăruri vegane Colecție de rețete pentru protecția împotriva virusurilor Gratuit A citiA ascultaVideoclipuri pe temaRecenziiNotePermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăBucătărie: Marea MediteranăDificultate: foarte simplu 800 Porții: 4 (1 porție ≈ 179 gramă)Timpul de digestie: 3 ora Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Roșie, Avocado, Castraveți, Dressing pentru salată italiană, Pătrunjel, Mărar Tăiați: 10 min, Amesteca: 5 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Orașul Odesa Taie toate legumele și verdețurile. Roșiile (3 buc.), castravetele (1 buc.) și avocado (1 buc.) taie-le cubulețe, iar mărarul (10 g, 1 crenguță) și pătrunjelul (10 g, 1 crenguță) toacă-le mărunt. Toate ingredientele se pun într-un bol mare și se amestecă ușor. Pentru dressing, poți folosi cel pe care îl găsești în linkul de mai jos. Rețete asociateDressing pentru salată italiană Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Salată din castraveți, roșii și avocado", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Titlu ▶️Rețetă ▶️Ingrediente ▶️Macronutrienți în felul de mâncare ▶️Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Salată din castraveți, roșii și avocado": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Salată din castraveți, roșii și avocado", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzie Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă. Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețeteCrema de lămâieCrema de vanilieMiere veganăTort de miere clasicUitați-vă la altele salate:Salată aperitiv din tonSalată cu calamarSalată din dovlecei și vineteSalată „Caesar”Recomandăm să citiți:Toate articoleleCea mai ieftină superfoodCele mai mari greșeli în bodybuilding: de ce nu există progresVitaminele K și K2: care este diferența, ce beneficii aduc și de unde le putem obțineÎmpins cu bara pe bancă cu prindere medie. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:SalateDistribuiți:
