Ruladă de ciocolată cu cream cheese și coacăze negre

Ouăle și cream cheese dau acestei rulade proteină și o textură mai fină, iar coacăzele negre aduc vitamina C și un gust intens de fructe. Cacaua și puțin unt fac desertul mai bogat, așa că se potrivește foarte bine pentru o masă dulce keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
556
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)Recalcularea timpului de coacere în funcție de grosime
Ouă, Cream cheese, Coacăze negre, Eritritol, Smântână 35% grăsime, Ciocolată 99%, Pudră de cacao, Unt
Gătiți: 10 min. A se bate cu mixerul: 10 min. A coace în cuptor: 12 min. A se bate cu mixerul: 10 min. Racorire în frigider: 2 h. A încălzi pe plită: 5 min. Racorire în frigider: 2 h. A se bate cu mixerul: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Prepararea foii

Fierbeți coacăze negre (150 g) cu o parte din eritritol (20 g din totalul de 140 g) aproximativ 10 minute până devin groase, apoi răciți complet. Separați ouă (250 g) în albușuri și gălbenușuri, bateți albușurile cu eritritol (50 g) până la vârfuri ferme, iar gălbenușurile separat cu eritritol (50 g) până devin mai deschise la culoare.

Incorporați pudră de cacao (40 g) în gălbenușuri, apoi adăugați ușor compoziția în albușuri. Turnați aluatul într-o tavă cu hârtie de copt și coaceți 12 minute la 180 de grade C, apoi răciți puțin foaia, scoateți hârtia și rulați-o cu folie alimentară.

Prepararea umpluturii și a cremei de acoperire

Bateți cream cheese (180 g) cu smântână 35% grăsime (60 g) și eritritol (20 g) până devine fină. Desfaceți rulada, întindeți crema, puneți deasupra stratul de coacăze negre (150 g), rulați din nou și răciți 2 ore.

Pentru acoperire, încălziți smântână 35% grăsime (60 g), luați-o de pe foc, adăugați ciocolată 99% (60 g) și unt (30 g), amestecați până devine netedă și răciți până se îngroașă ușor. Bateți crema de ciocolată 1-2 minute, acoperiți rulada și răciți-o încă 1-2 ore înainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ruladă de ciocolată cu cream cheese și coacăze negre", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Cumpărare
≈ $44.32
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cu fructe de pădure:Mai multe rețete
Biscuiți în formă de inimă
Rețete keto: Biscuiți în formă de inimăCuptorSimplu1 / 4
Cheesecake la borcan
Rețete keto: Cheesecake la borcanMixerSimpluRăcite1 / 4
Prajituri inghetate cu capsuni in glazura de ciocolata
Rețete keto: Prajituri inghetate cu capsuni in glazura de ciocolataBlenderMediuRăcite1 / 4
Smoothie cu fragi
Rețete keto: Smoothie cu fragiBlenderFoarte simpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele torturi și plăcinte dulci:
Chec festiv de ciocolata cu ghimbir
Rețete keto: Chec festiv de ciocolata cu ghimbirMixerCuptorSimplu1 / 4
Plăcintă cu căpșuni și brânză de vaci
Rețete keto: Plăcintă cu căpșuni și brânză de vaciCuptorSimplu1 / 4
Prajiturele cu merisoare si brusnice
Rețete keto: Prajiturele cu merisoare si brusniceSimplu1 / 4
Tarte cu coacăze negre
Rețete keto: Tarte cu coacăze negreCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa