Ruladă de ciocolată cu cream cheese și coacăze negre

Ouăle și cream cheese dau acestei rulade proteină și o textură mai fină, iar coacăzele negre aduc vitamina C și un gust intens de fructe. Cacaua și puțin unt fac desertul mai bogat, așa că se potrivește foarte bine pentru o masă dulce keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Mixer, Cuptor
500
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)Recalcularea timpului de coacere în funcție de grosime
Ouă, Cream cheese, Coacăze negre, Eritritol, Smântână 35% grăsime, Ciocolată 99%, Pudră de cacao, Unt
Gătiți: 10 min. A se bate cu mixerul: 10 min. A coace în cuptor: 12 min. A se bate cu mixerul: 10 min. Racorire în frigider: 2 h. A încălzi pe plită: 5 min. Racorire în frigider: 2 h. A se bate cu mixerul: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Prepararea foii

Fierbeți coacăze negre (150 g) cu o parte din eritritol (20 g din totalul de 140 g) aproximativ 10 minute până devin groase, apoi răciți complet. Separați ouă (250 g) în albușuri și gălbenușuri, bateți albușurile cu eritritol (50 g) până la vârfuri ferme, iar gălbenușurile separat cu eritritol (50 g) până devin mai deschise la culoare.

Incorporați pudră de cacao (40 g) în gălbenușuri, apoi adăugați ușor compoziția în albușuri. Turnați aluatul într-o tavă cu hârtie de copt și coaceți 12 minute la 180 de grade C, apoi răciți puțin foaia, scoateți hârtia și rulați-o cu folie alimentară.

Prepararea umpluturii și a cremei de acoperire

Bateți cream cheese (180 g) cu smântână 35% grăsime (60 g) și eritritol (20 g) până devine fină. Desfaceți rulada, întindeți crema, puneți deasupra stratul de coacăze negre (150 g), rulați din nou și răciți 2 ore.

Pentru acoperire, încălziți smântână 35% grăsime (60 g), luați-o de pe foc, adăugați ciocolată 99% (60 g) și unt (30 g), amestecați până devine netedă și răciți până se îngroașă ușor. Bateți crema de ciocolată 1-2 minute, acoperiți rulada și răciți-o încă 1-2 ore înainte de servire.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ruladă de ciocolată cu cream cheese și coacăze negre", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Antioxidanți: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Cumpărare
≈ $43.92
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă ciocolată:Mai multe rețete
Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșe
Rețete keto: Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșeBlenderSimplu1 / 4
Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de con
Rețete keto: Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de conMixerCuptorBlenderMediu1 / 4
Prăjitură de ciocolată
Rețete keto: Prăjitură de ciocolatăBlenderCuptorMediu1 / 4
Înghețată proteică cu ciocolată
Rețete keto: Înghețată proteică cu ciocolatăBlenderSimpluRăcite1 / 4
Încă cu fructe de pădure:Mai multe rețete
Mousse de afine negre
Rețete keto: Mousse de afine negreBlenderMixerSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de zmeură cu busuioc
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de zmeură cu busuiocSimpluRăcite1 / 4
Tartar de căpșuni cu fistic și mousse de mascarpone
Rețete keto: Tartar de căpșuni cu fistic și mousse de mascarponeSimpluRăcite1 / 4
Înghețată pe băț cu căpșuni și grepfrut
Preparate veganeRețete keto: Înghețată pe băț cu căpșuni și grepfrutBlenderFoarte simpluAcrișorRăcite1 / 4
Încă brânză:Mai multe rețete
Cârnați cu brânză din porc și vită
Rețete keto: Cârnați cu brânză din porc și vităGrătarКолбасный шприцTermometru cu sondăMașină de tocat carneSimplu1 / 4
Cârnați de pui cu brânză și smântână
Rețete keto: Cârnați de pui cu brânză și smântânăBlenderMediu1 / 4
Forșmac de hering cu măr
Rețete keto: Forșmac de hering cu mărSimpluRăcite1 / 4
Riet de somon roz afumat cu brânză de vaci
Rețete keto: Riet de somon roz afumat cu brânză de vaciBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele torturi și plăcinte dulci:
Budincă de brânză de vaci cu mac
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci cu macBlenderCuptorMediu1 / 4
Cheesecake cu cocos și mango
Rețete keto: Cheesecake cu cocos și mangoBlenderMediuRăcite1 / 4
Rulada de bezea cu zmeura si crema de branza
Rețete keto: Rulada de bezea cu zmeura si crema de branzaCuptorBlenderMediu1 / 4
Tort Sacher
Rețete keto: Tort SacherMixerDificil1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa