Smoothie Isotonic

Puneți toate ingredientele în blender: orice fructe de pădure (200 g), apă (1000 ml), avocado (1 buc.), oțet de mere (1 lingură), suc de lămâie (100 ml) și sare de mare sau himalayană (1/4 linguriță).

Dacă vă place gustul dulce, va fi suficientă dulceața naturală a fructelor de pădure. Cu toate acestea, dacă preferați o variantă și mai dulce, adăugați stevia după gust.

Bateți bine până obțineți o consistență omogenă.

Serviți băutura cu gheață pentru un efect răcoritor.