Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Băuturi Smoothie Isotonic

Smoothie Isotonic

  
Ingrediente
Porții: 
 IngredientCant, gr
Sare Himalayană
Apă
Afine
Oțet de mere
Avocado
Lămâie
 
 Output produsului:1 517 
Adaugă preparatul în meniu.
Timp de preparare, minute
5
1
6 
Macroelemente în 100 g
Proteine0.4 
Grăsimi2 
Carbohidrați simpli 1.7 
Calorii29 kcal
Indici
Indexul glicemic 10.3
Încărcare glicemică 0.8
Indexul glicemic, II 6.4
Indexul inflamator, DII -0.21
Antioxidant, ORAC 970
Calorii pe zi.SexCreștere
SlăbireRetențieSet
3%2%2%
972 1350 1620 
Distribuirea macronutrienților
⇩ 55 din 5%⇧ 8 din 20%⇧ 37 din 75%25%
Idealul:
5% Carbohidrați
20% Proteine
75% Grăsimi
Carouri
Recomandări (3)
  • Reduceți cantitatea carbohidrați
  • Adăugați mai mult proteine
  • Adăugați mai mult grăsimi
DZR pe 100 g
Вitămine
Nutrient% din DZR
C8
Minerale
Nutrient% din DZR
Prebiotice9
Luptă5
Lipide
Nutrient% din DZR
Nu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%
Mâncăruri vegane
Smoothie Isotonic
A citi
A asculta
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețete
Lapte de cocosLapte de cocosMousse de ciocolată cu cocos și afineMousse de ciocolată cu cocos și afineRatatouilleRatatouilleSare de țelinăSare de țelină
Încă din fructe de pădure:Mai multe rețete
Glazură de fructe de pădureGlazură de fructe de pădurePanna cotta cu cocos și afinePanna cotta cu cocos și afinePască de căpșuniPască de căpșuniÎnghețată de fructe de pădureÎnghețată de fructe de pădure
Încă dulce:Mai multe rețete
Cereale de migdaleCereale de migdaleSalată caldă cu ficat de pui și mărSalată caldă cu ficat de pui și mărSalată coleslaw cu varză și mereSalată coleslaw cu varză și mereSalată cu ficat de pui, pară, rucola și brânză de vaciSalată cu ficat de pui, pară, rucola și brânză de vaci
Încă smoothie:Mai multe rețete
Smoothie cu fructe de pădure și lapteSmoothie cu fructe de pădure și lapteSmoothie de cocos cu mentăSmoothie de cocos cu mentăSmoothie de dovleacSmoothie de dovleacSmoothie mix de fructe de pădureSmoothie mix de fructe de pădure
Uitați-vă la altele băuturi:
Ciocolată caldăCiocolată caldăIaurt din smântână de cocosIaurt din smântână de cocosLimonad cu ghimbirLimonad cu ghimbirSmoothie cu nucă de cocos, mure și mentăSmoothie cu nucă de cocos, mure și mentă
Recomandăm să citiți:Toate articolele
Cum influențează dieta keto rezultatele sportiveCum influențează dieta keto rezultatele sportiveTragerea barei la bărbie. Descriere și tehnica de execuțieTragerea barei la bărbie. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara din culcat cu priza largă. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara din culcat cu priza largă. Descriere și tehnica de execuțieÎndreptări cu ciocanul. Descriere și tehnica de execuțieÎndreptări cu ciocanul. Descriere și tehnica de execuție
Secțiune:
Băuturi
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$