Supa crema de conopida si dovlecel cu supa de pui

Supa de pui adauga proteine si minerale, iar conopida si dovlecelul ofera fibre si textura cremoasa fara cartofi. Este o varianta calda, saraca in carbohidrati, pentru pranz sau cina.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
1 l 250 ml
Porții: 6 (1 porție ≈ 460 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
supa de pui, conopida, dovlecei, ceapa, sare de mare, boia, usturoi uscat, piper negru
Gătiți: 25 min. A da ocazia să stea: 5 min. A mixa cu blenderul: 3 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Turnati supa de pui (1800 g) intr-o oala, apoi adaugati conopida (650 g), dovleceii (200 g) si ceapa (100 g). Fierbeti legumele aproximativ 25 de minute, pana devin complet moi.

Lasati supa sa stea 5 minute, apoi adaugati boiaua (2 g), usturoiul uscat (2 g), piperul negru (1 g) si sarea de mare (4 g). Pasati cu blenderul vertical pana obtineti o crema fina si serviti fierbinte.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supa crema de conopida si dovlecel cu supa de pui", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Aripi de pui teriyaki cu usturoi copt
Rețete keto: Aripi de pui teriyaki cu usturoi coptFriteuză cu aer caldSimpluCald1 / 4
Frigărui de pui cu marinadă de maioneză
Rețete keto: Frigărui de pui cu marinadă de maionezăFriteuză cu aer caldFoarte simpluCald1 / 4
Pulpe de pui cu kimchi și castraveți zdrobiți
Rețete keto: Pulpe de pui cu kimchi și castraveți zdrobițiFriteuză cu aer caldSimpluCald1 / 4
Pulpe de pui în stil jamaican
Rețete keto: Pulpe de pui în stil jamaicanFriteuză cu aer caldMediuDulceCald1 / 4
Încă supă concentrată:Mai multe rețete
Supa buryata de miel
Rețete keto: Supa buryata de mielSimplu1 / 4
Supă de vită cu tulsi și lemn dulce pentru refacerea glandelor suprarenale
Rețete keto: Supă de vită cu tulsi și lemn dulce pentru refacerea glandelor suprarenaleMediu1 / 4
Supă detoxifiantă pentru susținerea secreției biliare
Rețete keto: Supă detoxifiantă pentru susținerea secreției biliareSimplu1 / 4
Supă-bază pentru ramen cu ghimbir și ciuperci
Rețete keto: Supă-bază pentru ramen cu ghimbir și ciuperciSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele supe:
Gazpacho de ridichi
Rețete keto: Gazpacho de ridichiBlenderFoarte simpluRăcite1 / 4
Sup de roșii cu chiftele de vită
Rețete keto: Sup de roșii cu chiftele de vităSimpluCaldPicant1 / 4
Supă cremă de dovleac și varză colorată
Preparate veganeRețete keto: Supă cremă de dovleac și varză coloratăBlenderAparat de gătit cu aburiSimpluCald1 / 4
Velouté rece de ardei gras
Preparate veganeRețete keto: Velouté rece de ardei grasBlenderCuptorSimpluRăcite1 / 4
Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa