Supa crema de conopida si dovlecel cu supa de pui

Supa de pui adauga proteine si minerale, iar conopida si dovlecelul ofera fibre si textura cremoasa fara cartofi. Este o varianta calda, saraca in carbohidrati, pentru pranz sau cina.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
1 l 250 ml
Porții: 6 (1 porție ≈ 460 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
supa de pui, conopida, dovlecei, ceapa, sare de mare, boia, usturoi uscat, piper negru
Gătiți: 25 min. A da ocazia să stea: 5 min. Измельчить (блендер или мясорубка): 3 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Turnati supa de pui (1800 g) intr-o oala, apoi adaugati conopida (650 g), dovleceii (200 g) si ceapa (100 g). Fierbeti legumele aproximativ 25 de minute, pana devin complet moi.

Lasati supa sa stea 5 minute, apoi adaugati boiaua (2 g), usturoiul uscat (2 g), piperul negru (1 g) si sarea de mare (4 g). Pasati cu blenderul vertical pana obtineti o crema fina si serviti fierbinte.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supa crema de conopida si dovlecel cu supa de pui", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă supă concentrată:Mai multe rețete
Sos cu curry și supă
Rețete keto: Sos cu curry și supăMediu1 / 4
Supa buryata de miel
Rețete keto: Supa buryata de mielSimplu1 / 4
Supă concentrată din oase de pui la sous-vide, în borcan
Rețete keto: Supă concentrată din oase de pui la sous-vide, în borcanSous-videSimplu1 / 4
Supă-bază pentru ramen cu ghimbir și ciuperci
Rețete keto: Supă-bază pentru ramen cu ghimbir și ciuperciSimplu1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Cod cu legume la cuptor în hârtie de copt
Rețete keto: Cod cu legume la cuptor în hârtie de coptCuptorSimpluCald1 / 4
Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin alb
Rețete keto: Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin albSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, creveți și avocado
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, creveți și avocadoMixerCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele supe:
Supă cremă de champignon
Rețete keto: Supă cremă de champignonSimplu1 / 4
Supă cu chiftele de curcan și tăiței de dovlecel
Rețete keto: Supă cu chiftele de curcan și tăiței de dovlecelSimplu1 / 4
Supă cu varză chinezească și champignon
Rețete keto: Supă cu varză chinezească și champignonSimplu1 / 4
Supă thailandeză Tom Kha Kai cu pui și lapte de cocos
Rețete keto: Supă thailandeză Tom Kha Kai cu pui și lapte de cocosSimplu1 / 4
Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa