Supa crema de conopida si dovlecel cu supa de pui

Supa de pui adauga proteine si minerale, iar conopida si dovlecelul ofera fibre si textura cremoasa fara cartofi. Este o varianta calda, saraca in carbohidrati, pentru pranz sau cina.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
Bucătărie: Altă
1 l 250 ml
Porții: 6 (1 porție ≈ 460 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
supa de pui, conopida, dovlecei, ceapa, sare de mare, boia, usturoi uscat, piper negru
Gătiți: 25 min. A da ocazia să stea: 5 min. A mixa cu blenderul: 3 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Turnati supa de pui (1800 g) intr-o oala, apoi adaugati conopida (650 g), dovleceii (200 g) si ceapa (100 g). Fierbeti legumele aproximativ 25 de minute, pana devin complet moi.

Lasati supa sa stea 5 minute, apoi adaugati boiaua (2 g), usturoiul uscat (2 g), piperul negru (1 g) si sarea de mare (4 g). Pasati cu blenderul vertical pana obtineti o crema fina si serviti fierbinte.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supa crema de conopida si dovlecel cu supa de pui", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Carnati de pui cu branza si chimen
Rețete keto: Carnati de pui cu branza si chimenSimpluCaldPicant1 / 4
Caserola cu pui si zucchini
Rețete keto: Caserola cu pui si zucchiniCuptorSimpluCald1 / 4
Conopida cu bacon si rosii uscate
Rețete keto: Conopida cu bacon si rosii uscateCuptorSimpluCald1 / 4
Pulpa de porc coapta cu mustar si boia
Rețete keto: Pulpa de porc coapta cu mustar si boiaCuptorPungă pentru coptSimpluCald1 / 4
Încă supă concentrată:Mai multe rețete
Supa buryata de miel
Rețete keto: Supa buryata de mielSimplu1 / 4
Supă de vită cu tulsi și lemn dulce pentru refacerea glandelor suprarenale
Rețete keto: Supă de vită cu tulsi și lemn dulce pentru refacerea glandelor suprarenaleMediu1 / 4
Supă detoxifiantă pentru susținerea secreției biliare
Rețete keto: Supă detoxifiantă pentru susținerea secreției biliareSimplu1 / 4
Supă-bază pentru ramen cu ghimbir și ciuperci
Rețete keto: Supă-bază pentru ramen cu ghimbir și ciuperciSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele supe:
Consomme de pui
Rețete keto: Consomme de puiSimplu1 / 4
Gazpacho cu avocado
Rețete keto: Gazpacho cu avocadoBlenderSimpluRăcite1 / 4
Supa georgiana de vara
Rețete keto: Supa georgiana de vara1 / 4
Supă de legume
Rețete keto: Supă de legumeSimplu1 / 4
Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa