Supă de legume din Geneva de la mama Royaume

O supă consistentă de legume cu bacon afumat și rădăcinoase. Legumele oferă fibre, iar timpul de odihnă intensifică aroma.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 l 428 ml
Porții: 8 (1 porție ≈ 544 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Apă, Varză, Bacon, Spanac, Morcov, Nap, Ceapă galbenă, Praz, Pasternak, Țelină, Unt de unt, Sare de bucătărie
Tăiați: 10 min. Prăjire: 5 min. A fi adus la punctul de fierbere: 3 min. Stingere: 10 min. Stingere: 15 min. A da ocazia să stea: 5 h. A încălzi pe plită: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Ingrediente: apă (3000 g), bacon (150 g), varză (400 g), morcov (140 g), nap (110 g), spanac (150 g), ceapă galbenă (100 g), praz (100 g), pasternak (80 g), țelină (75 g), unt de unt (40 g), sare de bucătărie (5 g).

Tăiați partea albă a prazului rondele, ceapa în jumătăți de rondele late, iar baconul cuburi de 1,5–2 cm.

Topiți untul într-o tigaie încinsă și prăjiți baconul, ceapa și prazul până se rumenesc ușor, apoi luați tigaia de pe foc.

Tăiați varza, morcovul, napul, spanacul, păstârnacul și rădăcina de țelină cuburi de 1,5–2 cm. Puneți legumele și apa într-o cratiță, aduceți la fierbere și înăbușiți 10 minute.

Adăugați în supă baconul, ceapa și prazul prăjite, sărați și înăbușiți încă 10 minute. Adăugați spanacul și continuați să înăbușiți încă 15 minute.

Opriți focul și lăsați supa să stea câteva ore pentru a se intensifica aroma. Reîncălziți supa chiar înainte de servire.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supă de legume din Geneva de la mama Royaume", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Chiftele tocate de pui cu brânză și roșii
Rețete keto: Chiftele tocate de pui cu brânză și roșiiSimpluCald1 / 4
Cod cu legume la cuptor în hârtie de copt
Rețete keto: Cod cu legume la cuptor în hârtie de coptCuptorSimpluCald1 / 4
Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin alb
Rețete keto: Pui cu champignon și bacon, înăbușit în vin albSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, creveți și avocado
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, creveți și avocadoMixerCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele supe:
Supa thailandeza cu pui si taitei de dovlecel
Rețete keto: Supa thailandeza cu pui si taitei de dovlecelBlenderMixerSimplu1 / 4
Supă cu chiftele de curcan și tăiței de dovlecel
Rețete keto: Supă cu chiftele de curcan și tăiței de dovlecelSimplu1 / 4
Supă de pui cu ou poșat
Rețete keto: Supă de pui cu ou poșatSimplu1 / 4
Supă thailandeză Tom Kha Kai cu pui și lapte de cocos
Rețete keto: Supă thailandeză Tom Kha Kai cu pui și lapte de cocosSimplu1 / 4
Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa