Trufe cu avocado
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, aceste trufe cu avocado au un gust bogat de ciocolată și o notă ușoară de citrice. Se potrivesc perfect pentru desertul din dieta keto, menținând nivelul de energie și satisfăcând poftele dulci.
Roman Klymenko
15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați
Amestecați avocado tăiat (1 buc.) cu extract de vanilie (1/2 linguriță) folosind un blender. Este important să folosiți avocado bine copt, pentru ca amestecul să fie complet moale. Apoi adăugați coaja de lămâie (1/2) și un praf de sare (după gust).
Topiți ciocolata cu un procent de minim 85% (150 g) și ulei de cocos (1 lingură) la bain-marie sau în microunde. Dacă doriți, adăugați îndulcitor (1 lingură). După aceea, amestecați ciocolata topită cu avocado și amestecați bine.
Lasă amestecul la frigider timp de 30 de minute sau până când compoziția devine fermă, dar nu complet.
Formați bile mici de trufă cu mâinile. Ca alternativă, folosiți o lingură mică sau două lingurițe.
Treceți prin pudră de cacao (1 lingură).
(4)
- :
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Trufe cu avocado", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb
