Varză de Bruxelles cu vinete

Varza de Bruxelles și vinetele oferă fibre, iar sosul cremos cu maioneză păstrează legumele suculente și savuroase. Ardeiul gras și castraveții murați adaugă prospețime și o aciditate delicată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
476
Porții: 6 (1 porție ≈ 533 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Varză de Bruxelles, Vinete, Ardei gras, Ceapă galbenă, Maionez (acasă sau fără zahăr), Smântână dulce 35% grăsime, Castraveți murați (fără zahăr), Ulei de măsline, Mărar, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 20 min. Amesteca: 5 min. Coacere: 40 min. Prăjire: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați varza de Bruxelles (1200 g) în jumătăți, vinetele (600 g) în semilune, ardeiul gras (500 g) în jumătăți de rondele, iar castraveții murați fără zahăr (150 g) și ceapa galbenă (300 g) cubulețe.

Amestecați maioneza de casă sau fără zahăr (200 g) cu smântână dulce 35% grăsime (200 g), apoi adăugați mărar (15 g) tocat fin, sare de bucătărie (3 g) și piper negru (1 g).

Ungeți o formă cu ulei de măsline (30 g), așezați legumele și turnați sosul deasupra.

Coaceți la 180°C timp de 30–40 de minute, până când legumele se înmoaie și suprafața se rumenește.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Varză de Bruxelles cu vinete", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.01
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $30.23
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cald:Mai multe rețete
Champignoni prăjiți cu smântână
Rețete keto: Champignoni prăjiți cu smântânăSimpluCald1 / 4
Curcan la cuptor cu smântână și mozzarella
Rețete keto: Curcan la cuptor cu smântână și mozzarellaCuptorSimpluCald1 / 4
Omletă de dovlecei cu paltus, capere și spanac
Rețete keto: Omletă de dovlecei cu paltus, capere și spanacMixerCuptorMediuCald1 / 4
Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și creveți
Rețete keto: Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și crevețiBlenderSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Budincă de legume cu semințe de floarea-soarelui
Preparate veganeRețete keto: Budincă de legume cu semințe de floarea-soareluiCuptorMediuCald1 / 4
Conopida coapta cu sos de ardei iute
Rețete keto: Conopida coapta cu sos de ardei iuteMixerCuptorSimplu1 / 4
Paste din dovlecei
Rețete keto: Paste din dovleceiSimpluCald1 / 4
Piure de conopidă
Rețete keto: Piure de conopidăBlenderFoarte simplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa