Varză de Bruxelles cu vinete

Varza de Bruxelles și vinetele oferă fibre, iar sosul cremos cu maioneză păstrează legumele suculente și savuroase. Ardeiul gras și castraveții murați adaugă prospețime și o aciditate delicată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
476
Porții: 6 (1 porție ≈ 533 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Varză de Bruxelles, Vinete, Ardei gras, Ceapă galbenă, Maionez (acasă sau fără zahăr), Smântână dulce 35% grăsime, Castraveți murați (fără zahăr), Ulei de măsline, Mărar, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 20 min. Amesteca: 5 min. Coacere: 40 min. Prăjire: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați varza de Bruxelles (1200 g) în jumătăți, vinetele (600 g) în semilune, ardeiul gras (500 g) în jumătăți de rondele, iar castraveții murați fără zahăr (150 g) și ceapa galbenă (300 g) cubulețe.

Amestecați maioneza de casă sau fără zahăr (200 g) cu smântână dulce 35% grăsime (200 g), apoi adăugați mărar (15 g) tocat fin, sare de bucătărie (3 g) și piper negru (1 g).

Ungeți o formă cu ulei de măsline (30 g), așezați legumele și turnați sosul deasupra.

Coaceți la 180°C timp de 30–40 de minute, până când legumele se înmoaie și suprafața se rumenește.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Varză de Bruxelles cu vinete", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $8.83
Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Cumpărare
≈ $29.54
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cald:Mai multe rețete
Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vităCuptorTermometru cu sondăSimpluCald1 / 4
Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vităSimpluCald1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecesc
Rețete keto: Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecescSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negre
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci în două straturi cu afine negreSimplu1 / 4
Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarella
Rețete keto: Budincă de ouă cu spanac, roșii și mozzarellaMixerCuptorSimplu1 / 4
Caserolă cu inimi de pui și varză
Rețete keto: Caserolă cu inimi de pui și varzăMediu1 / 4
Gratin cu somon roz și broccoli
Rețete keto: Gratin cu somon roz și broccoliCuptorSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Broccoli la cuptor cu trei tipuri de brânză
Rețete keto: Broccoli la cuptor cu trei tipuri de brânzăCuptorSimplu1 / 4
Conopidă cu unt și usturoi
Rețete keto: Conopidă cu unt și usturoiSimplu1 / 4
Terci keto cu făină de migdale, in și chia
Preparate veganeRețete keto: Terci keto cu făină de migdale, in și chiaSimpluDulce1 / 4
Tocană de legume cu dovlecel, roșii și ardei gras
Preparate veganeRețete keto: Tocană de legume cu dovlecel, roșii și ardei grasSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa