Бараньи рёбрышки с пряным соусом мисо
Овощи, зелень и специи дают клетчатку и антиоксиданты, а аромат чеснока делает вкус ярче. Приготовление сохраняет мягкую текстуру и выразительный аромат блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
625
Порций: 4 (1 порция ≈ 234 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Обсушьте баранину (700 г). Разотрите чеснок (12 г) с розмарином (5 г), солью (8 г) и чёрным перцем (2 г), натрите рёбрышки и оставьте на 20 минут.
Запекайте баранину при 190 °C 30–35 минут до румяной корочки и внутренней температуры не ниже 63 °C. Дайте мясу отдохнуть 5 минут.
Для соуса смешайте пасту Мисо (80 г), кунжутное масло (25 г), измельчённый острый перец (5 г), эритритол (20 г), сок лимона (40 г) и зеленый лук (40 г). Смажьте горячие рёбрышки соусом и подайте.
(11)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Бараньи рёбрышки с пряным соусом мисо", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.92
Промокоды для iHerb (8)
Еще острый:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиПочему хочется сладкого: как мозг воспринимает вкус и как делать кето-десерты без сахара
8мин
Как пересчитать вес подсластителя, если его сладость в рецепте отличается от сладости вашего
5мин
Как взбивать белки с сахарозаменителями (без сахара)
2мин
Геропротекторы в продуктах: какие продукты могут защитить от старения
8мин
Поделиться: