Черничный кекс

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Американская
500
Порций: 6 (1 порция ≈ 121 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Миндальная мука, Яйцо, Голубика, Миндальное молоко (несладкое), Кокосовое масло, Эритритол, Цедра лимона, Разрыхлитель без крахмала, Морская соль, Ваниль
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин. Выпекать в духовке: 15 мин. Дать постоять: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте цедра лимона (10 г). Используйте эритритол (35 г).

Используйте разрыхлитель без крахмала (6 г). Используйте голубика (130 г).

Разогрейте духовку до 180 °C и подготовьте форму для кекса, застелив ее пергаментной бумагой.

Подготовьте продукты: миндальная мука (250 г) – 250 г; эритрит – 2,5 ст. л.; разрыхлитель – 1/2 ст. л.; ксантановая камедь (по желанию) – 1/2 ч. л.; морская (1 г) или розовая гималайская соль – 1/4 ч. л..

Затем снимите цедру с одного лимона и отложите ее, а сок выжмите в отдельную миску.

Растопите кокосовое масло (65 г) и добавьте его в миску с сухими ингредиентами вместе с лимонной цедрой, миндальным молоком (75 г), яйцами (3 шт.) и ванильным экстрактом (1/2 ч. л.).

Перемешивайте все до получения однородной массы.

После этого введите в тесто чернику (130 г, свежая или замороженная), стараясь не разрушить ягоды.

Выложите получившуюся массу в подготовленную форму и равномерно распределите.

Поставьте кекс в духовку и выпекайте около 40 минут.

Затем накройте его фольгой и продолжайте выпекать еще 15 минут.

Проверяйте готовность, вставив зубочистку в середину кекса – она должна выходить чистой.

Когда кекс будет готов, дайте ему полностью остыть, прежде чем извлекать из формы и поливать глазурью.

Рецепт глазури прикреплен ниже.

(8)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Черничный кекс", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Кекс «Зебра» на миндальной муке
Рецепты на кето: Кекс «Зебра» на миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Лимонный кекс на миндальной муке
Рецепты на кето: Лимонный кекс на миндальной мукеДуховкаПростоКислый1 / 4
Морковный кекс с маком и грецким орехом
Рецепты на кето: Морковный кекс с маком и грецким орехомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Шоколадно-кокосовые кексы
Рецепты на кето: Шоколадно-кокосовые кексыДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Гата с грецким орехом на миндальной муке
Рецепты на кето: Гата с грецким орехом на миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Заливные кексы с вишней и какао-сметанной заливкой
Рецепты на кето: Заливные кексы с вишней и какао-сметанной заливкойДуховкаМиксерПросто1 / 4
Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамблом
Рецепты на кето: Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамбломДуховкаСложноОхлажденные1 / 4
Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоем
Рецепты на кето: Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоемМиксерДуховкаСложно1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса