Гребешки с малиновым соусом

Морские гребешки дают много белка и йода, а малина добавляет полифенолы и делает соус ярче без тяжелой мучной основы. Небольшое количество сливок смягчает ягодную кислоту и помогает собрать вкус в более гладкий баланс. Получается праздничее блюдо с выразительным контрастом сладости, кислинки и нежной морской текстуры.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Французская
426
Порций: 1 (1 порция ≈ 305 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок:
Малина, Сливки 20% жирности, Эритритол, Вода, Морские гребешки, Масло виноградных косточек
Нагреть на плите: 5 мин. Уваривать: 7 мин. Взбить блендером: 2 мин. Жарить: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Гребешки с малиновым соусом получаются нарядными и быстрыми: здесь важно не передержать морепродукты и хорошо собрать ягодную часть.

Приготовление соуса

Сложите в сотейник малину (100 г), сливки 20% жирности (20 г), эритритол (15 г) и воду (10 г). Нагрейте смесь на плите, пока ягоды полностью не размягчатся и не начнут распадаться.

Пробейте горячую массу блендером до однородности, затем протрите через сито, чтобы убрать косточки. Верните соус на слабый огонь и уварите его 5-7 минут, пока он не станет гуще и чуть более концентрированным по вкусу.

Приготовление гребешков

Обсушите морские гребешки (150 г) бумажным полотенцем, чтобы поверхность лучше подрумянилась. Разогрейте масло виноградных косточек (10 г) в сковороде и быстро обжарьте гребешки примерно по 40 секунд с каждой стороны.

Переложите гребешки на тарелку и сразу подайте с теплым малиновым соусом. Внутри они должны остаться нежными и сочными, а не резиновыми.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Гребешки с малиновым соусом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще из ягод:Больше рецептов
Муссовый торт «Снежный» с малиной, вишней и кокосом
Рецепты на кето: Муссовый торт «Снежный» с малиной, вишней и кокосомМиксерДуховкаСложноОхлажденные1 / 4
Ферментированная голубика
Рецепты на кето: Ферментированная голубикаПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Чизкейк-эскимо с облепихой и белым шоколадом
Рецепты на кето: Чизкейк-эскимо с облепихой и белым шоколадомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Ягодный кисель с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Ягодный кисель с псиллиумомБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Карпаччо из креветок с ягодами
Рецепты на кето: Карпаччо из креветок с ягодамиПросто1 / 4
Лосось слабосоленый с аперолем и апельсиновой цедрой
Рецепты на кето: Лосось слабосоленый с аперолем и апельсиновой цедройПросто1 / 4
Португальские кальмары
Рецепты на кето: Португальские кальмарыПросто1 / 4
Треска в мисо
Рецепты на кето: Треска в мисоПросто1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктов
Рецепты на кето: Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктовПросто1 / 4
Маринад для рыбы
Рецепты на кето: Маринад для рыбыОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса