Измирские кёфте с баклажаном и перцем
Измирские кёфте с белком и жирами запекаются с баклажаном, сладким перцем и чесноком в лёгком томатном соусе. В кето-адаптации картофель из исходного рецепта заменён баклажаном, а сухари — миндальной мукой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
556
Порций: 4 (1 порция ≈ 406 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Для кёфте
Смешайте говядина (500 г) с репчатый лук (100 г), миндальная мука (40 г), тимьян (1 г), солью, чёрным перцем и острый перец (чили) (1 г). Сформируйте длинные овальные кёфте.
Овощи и соус
Нарежьте баклажан (400 г) и болгарский перец (250 г), добавьте чеснок (25 г). Смешайте томатная паста (15 г), пассату (250 г), оливковое масло (40 г), розмарин (1 г), соль поваренная (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу). Выложите кёфте и овощи в форму, залейте соусом, плотно накройте фольгой и запекайте при 200 °C около 45 минут.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Измирские кёфте с баклажаном и перцем", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:
















