Кабачковый рулет с бужениной и кремчизом

Кабачок добавляет калий и мягкую овощную основу, а яйца, кремчиз и буженина делают рулет более белковым и сытным. После охлаждения ломтики держат форму, поэтому закуска удобна для кето-стола без хлебной основы.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
741
Порций: 8 (1 порция ≈ 165 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
кабачки, яйца, миндальная мука, соль поваренная, смесь перцев, кремчиз, буженина из свиного окорока, сметана 30%, укроп, чеснок, соль поваренная, смесь перцев
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 20 мин. Смешать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 3 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для основы

Часть кабачков (500 г) нарежьте очень тонкими кружками и уложите внахлест на пергамент в форме 20×30 см. Остальные кабачки натрите, слегка отожмите и смешайте с яйцами (250 г), миндальной мукой (50 г), солью поваренной (3 г) и смесью перцев (2 г).

Распределите кабачковое тесто поверх кружков и выпекайте при 180°C около 20 минут, пока основа схватится и станет гибкой. Достаньте корж на пергаменте и дайте ему несколько минут остыть, чтобы он не рвался при сворачивании.

Для начинки

Смешайте кремчиз (200 г) со сметаной 30% (100 г), укропом (50 г), чесноком (9 г), солью поваренной (2 г) и смесью перцев (1 г). Заранее приготовьте буженину из свиного окорока (150 г) и нарежьте ее тонкими ломтиками.

Намажьте сырный крем на кабачковую основу, разложите буженину и сверните плотный рулет. Заверните его в пергамент и фольгу, уберите в холодильник на 3 часа, затем нарежьте ломтиками.

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кабачковый рулет с бужениной и кремчизом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Жареные кетопирожки с капустой и яйцом
Рецепты на кето: Жареные кетопирожки с капустой и яйцомПростоТеплый1 / 4
Мини-рикотники с кокосовой стружкой
Рецепты на кето: Мини-рикотники с кокосовой стружкойПростоТеплый1 / 4
Фисташково-малиновый десерт с кремчизом
Рецепты на кето: Фисташково-малиновый десерт с кремчизомМиксерКофемолкаПростоОхлажденные1 / 4
Чебуреки из капустного теста
Рецепты на кето: Чебуреки из капустного тестаБлендерПростоТеплый1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Брюссельская капуста в беконе
Рецепты на кето: Брюссельская капуста в беконеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Малосоленый кижуч с оливковым маслом
Рецепты на кето: Малосоленый кижуч с оливковым масломПростоОхлажденные1 / 4
Мясной рулет из индейки со свиной грудинкой
Рецепты на кето: Мясной рулет из индейки со свиной грудинкойДуховкаРукав для запеканияПростоОхлажденные1 / 4
Тарталетки с креветками, авокадо и песто
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками, авокадо и пестоДуховкаПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Миндальный торт с заварным сливочным кремом
Рецепты на кето: Миндальный торт с заварным сливочным кремомМиксерДуховкаКофемолкаСредняяОхлажденные1 / 4
Мясной хлеб из свинины и говядины со сливками
Рецепты на кето: Мясной хлеб из свинины и говядины со сливкамиДуховкаПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Сливочный десерт с белым шоколадом из какао-масла
Рецепты на кето: Сливочный десерт с белым шоколадом из какао-маслаМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадные пирожные с малиновым кремчиз-кремом
Рецепты на кето: Шоколадные пирожные с малиновым кремчиз-кремомМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Смотрите другие бутерброды, сэндвичи и канапе:
Морковный бургер с говяжьей котлетой и чеддером
Рецепты на кето: Морковный бургер с говяжьей котлетой и чеддеромПросто1 / 4
Огуречные рулетики с лососем и творожным сыром
Рецепты на кето: Огуречные рулетики с лососем и творожным сыромПросто1 / 4
Риет из тунца
Рецепты на кето: Риет из тунцаОчень просто1 / 4
Сырно-овощная тортилья
Рецепты на кето: Сырно-овощная тортильяПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса