Каурма из свинины

Свинина даёт полноценный белок и железо, а помидоры, лук и зелень добавляют клетчатку и калий. Быстрое обжаривание с последующим тушением сохраняет сочность мяса и насыщенность соуса. Подавайте каурму горячей, пока аромат чеснока и кинзы наиболее выразителен.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Грузинская
645
Порций: 4 (1 порция ≈ 298 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Репчатый лук, Помидор, Масло гхи, Кинза, Чеснок, Петрушка, Острый перец (чили), Соль поваренная
Приготовление: 5 мин. Жарить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте свинину (500 г) небольшими кусочками. Обжарьте на топлёном масле (30 г) до золотистой корочки, добавьте репчатый лук (300 г) и готовьте 3 минуты.

Положите помидор (300 г), соль поваренная (по вкусу) и тушите 10 минут. Снимите с огня, добавьте кинзу (30 г), петрушку (10 г), чеснок (12 г) и острый перец (10 г), перемешайте и подавайте горячей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Каурма из свинины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриное филе с грибами, сыром и сливками
Рецепты на кето: Куриное филе с грибами, сыром и сливкамиПросто1 / 4
Куриный рулет с овощами и сыром
Рецепты на кето: Куриный рулет с овощами и сыромПросто1 / 4
Курица в томатном соусе с грибами
Рецепты на кето: Курица в томатном соусе с грибамиПросто1 / 4
Шашлык из курицы
Рецепты на кето: Шашлык из курицыПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса