Котлеты для бургера из говяжьей грудинки

Источник высококачественного белка и железа, эти котлеты обладают насыщенным мясным вкусом и идеально подходят для кето-диеты. Салат айсберг добавляет свежесть и хруст, улучшая текстуру блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Мясорубка
Кухня: Американская
2 кг 500 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 113 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Красный лук, Салат айсберг, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Приготовление: 10 мин. Смешать: 5 мин. Приготовление: 10 мин. Жарить: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Говядину (800 г) нарежьте кусками и прокрутите через мясорубку со средней решеткой.

Добавьте в фарш соль (5 г), черный перец (2 г) и мелко нарезанный красный лук (80 г). Хорошо перемешайте фарш руками.

Смочите руки водой, сформируйте котлеты и расплющите их в плотные круглые заготовки для бургера.

Выложите котлеты на хорошо разогретую сковороду. Сверху поставьте пресс, например сотейник с водой, и жарьте 1,5 минуты.

Переверните котлеты и жарьте еще примерно 1,5 минуты с другой стороны. Готовые котлеты можно подать на листе айсберга или использовать как основу для кето-бургера.

(14)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Котлеты для бургера из говяжьей грудинки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Цинк: 21st Century, Zinc Citrate, 50 mg, 360 Tablets
Купить
≈ $9.83
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Креветочный фарш с зеленым луком
Рецепты на кето: Креветочный фарш с зеленым лукомОчень просто1 / 4
Ленивые голубцы в томате с йогуртом
Рецепты на кето: Ленивые голубцы в томате с йогуртомПросто1 / 4
Мясная начинка из томленой говядины
Рецепты на кето: Мясная начинка из томленой говядиныДуховкаМясорубкаСредняя1 / 4
Мясные колечки из кролика с овощами
Рецепты на кето: Мясные колечки из кролика с овощамиДуховкаПросто1 / 4
Еще котлеты:Больше рецептов
Котлеты из баранины с зирой
Рецепты на кето: Котлеты из баранины с зиройПросто1 / 4
Котлеты из говядины и куриного бедра с овощной зажаркой
Рецепты на кето: Котлеты из говядины и куриного бедра с овощной зажаркойМясорубкаПросто1 / 4
Котлеты из тройного фарша
Рецепты на кето: Котлеты из тройного фаршаМясорубкаПросто1 / 4
Креветочные фрикадельки с творожным сыром и зеленью
Рецепты на кето: Креветочные фрикадельки с творожным сыром и зеленьюБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Бефстроганов с грибами в сливочном соусе
Рецепты на кето: Бефстроганов с грибами в сливочном соусеПросто1 / 4
Запеченная курица под ароматным овощным соусом
Рецепты на кето: Запеченная курица под ароматным овощным соусомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Куриная грудка су-вид
Рецепты на кето: Куриная грудка су-видСу-видПросто1 / 4
Стейки индейки су-вид
Рецепты на кето: Стейки индейки су-видСу-видПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Рецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса