Котлеты из маринованной свинины
Свинина даёт полноценный белок и насыщенный вкус, а лук и специи делают мясо ароматным после длительного маринования. Миндальная мука заменяет сухари и сохраняет плотную котлетную текстуру без лишней муки.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
1 кг 111 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 173 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте свинину (750 г) кусочками. Добавьте репчатый лук (200 г), петрушку (5 г), соль поваренную (3 г), чёрный перец (1 г) и оливковое масло (30 г), перемешайте и уберите в холодильник минимум на 6 часов. Пропустите мясо с луком через мясорубку, вмешайте миндальную муку (50 г) и сформируйте котлеты. Обжаривайте их на среднем огне до румяной корочки и полной готовности.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Котлеты из маринованной свинины", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.85
Промокоды для iHerb (4)
Еще котлеты:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: