Обжаривайте их на протяжении одной минуты, чтобы раскрыть ароматы.
Затем добавьте мелко нарезанный репчатый лук (1/2 шт.) и измельчённый чеснок (1 шт.). Обжаривайте до тех пор, пока лук не станет прозрачным.
После этого добавьте тщательно промытую красную чечевицу (50 г) и перемешайте.
Затем налейте воду так, чтобы она полностью покрывала чечевицу. Сверху аккуратно выложите разобранные на мелкие соцветия брокколи (1 шт.) и нарезанный стебель сельдеря (1/2 шт.).
Томите все ингредиенты на среднем огне до полной готовности, что займет около 10-15 минут, если чечевица была предварительно замочена.
В конце приготовления, перед подачей на стол, посыпьте блюдо свежей зеленью.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Красная чечевица с брокколи и сельдереем", вы можете задать их нашему боту.
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Красная чечевица с брокколи и сельдереем":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Красная чечевица с брокколи и сельдереем", если вы готовили по нему:
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает. ПодробнееСогласен