Куриные блинчики с грибами и сыром

Источник белка и полезных жиров, эти блинчики с грибами и сыром поддерживают мышечную массу и способствуют насыщению. Нежный вкус курицы и сырная кремовость делают блюдо аппетитным и сытным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Русская
1 кг 538 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 247 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Куриная грудка (филе), Шампиньон, Сыр твердый, Молоко, Белок яйца, Миндальная мука, Соль поваренная
Нарезать: 10 мин. Взбить блендером: 3 мин. Смешать: 5 мин. Жарить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Куриное филе (250 г) и шампиньоны (70 г) тщательно промойте. После этого нарежьте их крупными кусками и поместите в блендер.

Измельчите ингредиенты до однородной массы.

В полученную массу добавьте:

  • тертый сыр (70 г);
  • яичный белок (1 шт);
  • молоко (50 г);
  • мука миндальная (20 г);
  • приправьте солью, специями и зеленью по вашему вкусу.

Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте небольшое количество растительного масла (5 г). Затем выложите на сковороду порции теста и жарьте блинчики с обеих сторон до золотистой корочки и полной готовности.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Куриные блинчики с грибами и сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Блины с маскарпоне и кокосовым маслом
Рецепты на кето: Блины с маскарпоне и кокосовым масломБлендерПросто1 / 4
Ролл из яичных блинчиков с консервированным тунцом
Рецепты на кето: Ролл из яичных блинчиков с консервированным тунцомПросто1 / 4
Рулетики из яичных блинчиков с красной рыбой
Рецепты на кето: Рулетики из яичных блинчиков с красной рыбойПросто1 / 4
Яичные блинчики с курицей и томатами
Рецепты на кето: Яичные блинчики с курицей и томатамиМиксерПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Куриная печень, тушенная с луком и сметаной
Рецепты на кето: Куриная печень, тушенная с луком и сметанойПросто1 / 4
Куриные фрикадельки
Рецепты на кето: Куриные фрикаделькиБлендерПросто1 / 4
Тушеная говядина с белокочанной капустой
Рецепты на кето: Тушеная говядина с белокочанной капустойПросто1 / 4
Утка по-пекински
Рецепты на кето: Утка по-пекинскиДуховкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Рецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
СладкийРецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса