Лимонные кексы

Источник полезных жиров и белка, эти кексы содержат миндальную муку и сливочное масло, что способствует поддержанию энергии и насыщенности. Лимон придаёт свежесть и антиоксидантные свойства, а эритритол делает их низкокалорийными и сладкими без сахара.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Инвентарь: ДуховкаДуховкаМиксерМиксер
Кухня: Американская
Сложность: просто
741
Порций: 4 (1 порция ≈ 93 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Яйцо, Миндальная мука, Сливочное масло, Эритритол, Лимон, Кокосовая стружка или мука, Цедра лимона, Разрыхлитель без крахмала, Пектин, Гималайская соль
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Взбить миксером: 10 мин. Замесить тесто: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин. Дать постоять: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (85 г), кокосовую муку (10 г), пектин (1/3 ч. л.), разрыхлитель (1 ч. л.) и цедру одного лимона или апельсина.

Взбейте яйца (3 шт) миксером на высокой скорости до образования светлой пышной массы.

Добавьте соль (на кончике ножа) и подсластитель (40 г), продолжайте взбивать.

Влейте сок лимона или апельсина (20 г), затем добавьте растопленное сливочное масло (50 г) и перемешайте.

Вместо сливочного масла можно взять кокосовое масло (40 г) 

Добавьте сухую смесь к яичной массе и аккуратно вымесите тесто лопаткой.

При желании добавьте ваниль.

Разложите тесто по формочкам и выпекайте при 175 °C в режиме «верх+низ» 30–40 минут.

Полностью остудите в форме перед подачей.

(12)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Лимонные кексы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса