Ливерный рулет из сердец индейки с куриной печенью

Сердца индейки и куриная печень делают рулет богатым полноценным белком, железом и витамином B12, а бекон сохраняет сочность при запекании. Рулет удобно нарезать порциями и подавать как горячую закуску или холодное мясное блюдо.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
3 кг 333 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 143 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Сердца индейки, Бекон, Печень куриная, Соль поваренная, Чёрный перец
Приготовление: 15 мин. Выпекать в духовке: 1 ч. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разложите полоски бекона (250 г) на пищевой пленке внахлест. Сердца индейки (400 г) разрежьте, раскройте и слегка отбейте, затем выложите вторым слоем. Посыпьте солью (4 г) и черным перцем (1 г).

Распределите сверху куриную печень (200 г). Сверните плотный рулет с помощью пленки, заверните его в пергамент и затем в фольгу.

Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте рулет в закрытой упаковке 60 минут. Раскройте фольгу и пергамент, затем запекайте еще 20 минут до румяной корочки. Перед нарезкой дайте рулету немного отдохнуть.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ливерный рулет из сердец индейки с куриной печенью", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.33
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.96
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.67
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.07
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.46
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Действует до 25.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Брюссельская капуста в беконе
Рецепты на кето: Брюссельская капуста в беконеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Кабачковый рулет с бужениной и кремчизом
Рецепты на кето: Кабачковый рулет с бужениной и кремчизомДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Сырные чипсы с миндальной мукой и пармезаном
Рецепты на кето: Сырные чипсы с миндальной мукой и пармезаномДуховкаПросто1 / 4
Тарталетки с креветками, авокадо и песто
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками, авокадо и пестоДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Запеченный кролик в рукаве
Рецепты на кето: Запеченный кролик в рукавеДуховкаРукав для запеканияПростоТеплый1 / 4
Куриные ватрушки с грибной начинкой
Рецепты на кето: Куриные ватрушки с грибной начинкойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Мясной рулет из индейки со свиной грудинкой
Рецепты на кето: Мясной рулет из индейки со свиной грудинкойДуховкаРукав для запеканияПростоОхлажденные1 / 4
Шашлык из свиной шеи на мангале
Рецепты на кето: Шашлык из свиной шеи на мангалеГрильШампурПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Рецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
СладкийРецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса