Ливерный рулет из сердец индейки с куриной печенью

Сердца индейки и куриная печень делают рулет богатым полноценным белком, железом и витамином B12, а бекон сохраняет сочность при запекании. Рулет удобно нарезать порциями и подавать как горячую закуску или холодное мясное блюдо.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
3 кг 333 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 143 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Сердца индейки, Бекон, Печень куриная, Соль поваренная, Чёрный перец
Приготовление: 15 мин. Выпекать в духовке: 1 ч. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разложите полоски бекона (250 г) на пищевой пленке внахлест. Сердца индейки (400 г) разрежьте, раскройте и слегка отбейте, затем выложите вторым слоем. Посыпьте солью (4 г) и черным перцем (1 г).

Распределите сверху куриную печень (200 г). Сверните плотный рулет с помощью пленки, заверните его в пергамент и затем в фольгу.

Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте рулет в закрытой упаковке 60 минут. Раскройте фольгу и пергамент, затем запекайте еще 20 минут до румяной корочки. Перед нарезкой дайте рулету немного отдохнуть.

(12)
  • :
  • : , ,
  • : , ,
  • :
  • : ,
  • : , , ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • : ,
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ливерный рулет из сердец индейки с куриной печенью", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $5.34
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.97
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $6.68
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $19.09
Железо: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
Купить
≈ $13.47
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Котлеты из нерки с чесноком
Рецепты на кето: Котлеты из нерки с чеснокомПросто1 / 4
Пирожки с говядиной на сырном тесте
Рецепты на кето: Пирожки с говядиной на сырном тестеМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Тарталетки с креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками и авокадоДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Бараньи рёбрышки с пряным соусом мисо
Рецепты на кето: Бараньи рёбрышки с пряным соусом мисоПросто1 / 4
Запечённая курица с имбирём и соевым соусом
Рецепты на кето: Запечённая курица с имбирём и соевым соусомПросто1 / 4
Кобумаки из свинины с комбу
Рецепты на кето: Кобумаки из свинины с комбуПросто1 / 4
Никуяга из свинины с сиратаки
Рецепты на кето: Никуяга из свинины с сиратакиСредняя1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для мяса
Рецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад для филе
Рецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса