Любительская колбаса

Источник белка и полезных жиров, это блюдо насыщено витаминами группы B и минералами, способствующими поддержанию энергии и здоровья. Сочетание говядины и свинины придаёт ему насыщенный вкус, идеально подходящий для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховкаМиксерМиксерМясорубкаМясорубкаТермометр с щупомТермометр с щупом
Кухня: Другая
Сложность: средняя
2 кг 857 грамм
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Говядина, Свинина, Шпиг, Вода, Сухое молоко, Нитритная соль, Соль поваренная, Аллюлоза, Чёрный перец, Мускатный орех
Приготовление: 20 мин. Заморозить: 1 ч. Смешать: 20 мин. Приготовление: 1 ч. Выпекать в духовке: 2 ч. Охладить: 20 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Говядину (450 г) и нежирную свинину (400 г) измельчите до эмульсии, добавляя ледяную воду (120 г). Шпиг (150 г) нарежьте мелкими кубиками и хорошо подморозьте.

Подмороженную эмульсию смешайте с нитритной солью (10 г), поваренной солью (8 г), аллюлозой (2 г), черным перцем (1 г), мускатным орехом (0,5 г) и сухим молоком (20 г).

Вмешайте кубики шпига так, чтобы они равномерно распределились, но не размазались. Набейте оболочку и уплотните батон.

Отеплите колбасу и готовьте в духовке с паром до 69-72 °C внутри батона. После приготовления быстро охладите и уберите в холодильник.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Любительская колбаса", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса