Морковно-свекольный смузи

Источник антиоксидантов и витаминов, этот смузи поддерживает иммунитет и улучшает пищеварение. Его сладковато-пряный вкус делает его приятным и освежающим напитком для здоровья.
Веганские блюда
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
Инвентарь: Блендер
Сложность: очень просто
364
Порций: 2 (1 порция ≈ 365 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 4 часа
Свекла, Вода, Морковь, Сельдерей, Имбирь
Нарезать: 7 мин. Взбить блендером: 1 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите свеклу (1 шт. маленькая) и морковь (1 шт.). Затем натрите их на терке.

После этого возьмите два стебля сельдерея и нарежьте их на небольшие кусочки.

Не забудьте о корне имбиря (50 г): его также нужно почистить и натереть на мелкой терке.

Все подготовленные ингредиенты поместите в блендер. Также добавьте 150 мл воды.

Взбивайте смесь до получения однородной консистенции.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Морковно-свекольный смузи", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса
💬 Спросить
ИИ-нутрициолога