Мухаммара из запечённого перца

Запечённый перец и грецкий орех превращаются в густую ароматную пасту с клетчаткой и полезными жирами. Мухаммара подходит как самостоятельная закуска и хорошо хранится порциями.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
426
Порций: 4 (1 порция ≈ 91 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Болгарский перец, Грецкий орех, Оливковое масло, Лимон, Чеснок, Соль поваренная, Паприка, Острый перец (чили)
Взбить блендером: 5 мин. Выпекать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Запеките болгарский перец (300 г) и чеснок (3 г) до мягкости, очистите и удалите семена. Сложите в блендер болгарский перец (300 г), чеснок (3 г), грецкий орех (40 г), лимон (5 г), оливковое масло (10 г), паприку (1 г), острый перец (чили) (0,5 г) и соль (3 г).

Измельчите массу до однородной текстуры, попробуйте и при необходимости скорректируйте соль и остроту. Охладите мухаммару перед подачей.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мухаммара из запечённого перца", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.36
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще охлажденные:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Кето фокача
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето фокачаДуховкаПросто1 / 4
Минтай в томатном соусе
Веганские блюдаРецепты на кето: Минтай в томатном соусеПросто1 / 4
Соус а-ля Гуакамоле
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус а-ля ГуакамолеБлендерОчень просто1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Заливное из хека
Рецепты на кето: Заливное из хекаПростоОхлажденные1 / 4
Свёкла с чесноком и орехами
Рецепты на кето: Свёкла с чесноком и орехамиПросто1 / 4
Сюзьма с зеленью
Веганские блюдаРецепты на кето: Сюзьма с зеленьюОчень просто1 / 4
Туршу ассорти: быстрые соленья на 2–3 дня
Веганские блюдаРецепты на кето: Туршу ассорти: быстрые соленья на 2–3 дняПросто1 / 4
Еще острый:Больше рецептов
Запеканка с арахисом и куриным филе по-китайски
Рецепты на кето: Запеканка с арахисом и куриным филе по-китайскиСредняяТеплыйОстрый1 / 4
Постный пряный соевый хлеб
Веганские блюдаРецепты на кето: Постный пряный соевый хлебПростоОстрый1 / 4
Пряный тыквенный крем-суп
Рецепты на кето: Пряный тыквенный крем-супПростоОстрый1 / 4
Соус из крыжовника с перцем и чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус из крыжовника с перцем и чеснокомБлендерПростоОстрый1 / 4
Смотрите другие бутерброды, сэндвичи и канапе:
Коктейль де камарон — мексиканский коктейль из креветок
Рецепты на кето: Коктейль де камарон — мексиканский коктейль из креветокПростоОстрый1 / 4
Нерыбные палочки из копчёного тофу
Веганские блюдаРецепты на кето: Нерыбные палочки из копчёного тофуПростоТеплый1 / 4
Рулетики из баклажанов с начинкой из тунца
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с начинкой из тунцаПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Тарталетки с креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тарталетки с креветками и авокадоДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса