Мухаммара из запечённого перца
Запечённый перец и грецкий орех превращаются в густую ароматную пасту с клетчаткой и полезными жирами. Мухаммара подходит как самостоятельная закуска и хорошо хранится порциями.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
426
Порций: 4 (1 порция ≈ 91 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Запеките болгарский перец (300 г) и чеснок (3 г) до мягкости, очистите и удалите семена. Сложите в блендер болгарский перец (300 г), чеснок (3 г), грецкий орех (40 г), лимон (5 г), оливковое масло (10 г), паприку (1 г), острый перец (чили) (0,5 г) и соль (3 г).
Измельчите массу до однородной текстуры, попробуйте и при необходимости скорректируйте соль и остроту. Охладите мухаммару перед подачей.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Мухаммара из запечённого перца", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.33
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие бутерброды, сэндвичи и канапе:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:













