Ореховый чизкейк

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
Кухня: Итальянская
769
Порций: 4 (1 порция ≈ 127 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Маскарпоне, Эритритол, Грецкие орехи, Яйцо, Сливочное масло, Миндальное молоко (несладкое), Ваниль
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Выпекать в духовке: 6 мин. Уваривать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Дать постоять: 10 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 175 °C и подготовьте форму для чизкейка.

Измельчите грецкие орехи (60 г), смешайте их с эритритолом (67 г) и растопленным сливочным маслом (75 г). Выложите смесь в форму и плотно прижмите к дну.

Запекайте основу 6 минут, пока она слегка не подрумянится, затем немного остудите.

Соедините маскарпоне (225 г), яйцо (50 г), миндальное молоко (несладкое) (30 г) и ваниль (2 г). Взбейте массу до однородности.

Вылейте начинку на основу, накройте форму фольгой и запекайте 30–35 минут, пока центр едва не схватится.

Остудите чизкейк 10 минут, затем уберите его в холодильник минимум на 2 часа. Перед подачей нарежьте десерт порциями.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ореховый чизкейк", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.9
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще чизкейки:Больше рецептов
Авокадо чизкейк
Рецепты на кето: Авокадо чизкейкБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Кето-мороженое с чизкейк-основой
Рецепты на кето: Кето-мороженое с чизкейк-основойМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Кокосово-манговый чизкейк
Рецепты на кето: Кокосово-манговый чизкейкБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Чизкейк «Мята-кокос-шоколад»
Рецепты на кето: Чизкейк «Мята-кокос-шоколад»БлендерСредняя1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Арахисовое протеиновое мороженое с карамелью
Рецепты на кето: Арахисовое протеиновое мороженое с карамельюБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Ванильное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ванильное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Творожная запеканка с маком
Рецепты на кето: Творожная запеканка с макомБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Торт «Захер»
Рецепты на кето: Торт «Захер»МиксерСложно1 / 4
Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоем
Рецепты на кето: Торт «Прага» с шоколадным кремом и смородиновым слоемБлендерМиксерДуховкаСложно1 / 4
Шарлотка с ежевикой
Рецепты на кето: Шарлотка с ежевикойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса