Ореховый чизкейк

Источник белка и полезных жиров, этот десерт обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу. Нежный вкус маскарпоне и орехов делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховкаМиксерМиксер
Кухня: Итальянская
Сложность: просто
769
Порций: 4 (1 порция ≈ 127 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Маскарпоне, Сливочное масло, Эритритол, Грецкие орехи, Яйцо, Миндальное молоко (несладкое), Ваниль
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Выпекать в духовке: 6 мин. Уваривать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Дать постоять: 10 мин. Охладить в холодильнике: 2 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Корочка чизкейка:

  • 1 столовая ложка сливочного масла (1 ст. л.), растопленного
  • 4 столовые ложки любимых орехов (4 ст. л.), мелко измельченные
  • 1/2 столовой ложки эритрита (1/2 ст. л.)

Основа:

  • 4 столовые ложки масла (4 ст. л.)
  • 225 г сливочного сыра (225 г), размягченного
  • 4 столовые ложки эритрита (4 ст. л.)
  • 2 столовые ложки несладкого миндального молока (2 ст. л.) или густых сливок
  • 1 яйцо (1 шт.), взбитое
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта (1 ч. л.) или ванилина
  • Любимые орехи, для украшения

Разогрейте духовку до 175 °C. Смажьте форму маслом.

Поместите топленое масло, измельченные орехи и подсластитель в небольшую миску. Размешайте вилкой, чтобы хорошо смешать ингредиенты. Используйте пальцы, чтобы прижать смесь к нижней части формы.

Получившуюся смесь поставьте в духовку и запекайте в течение 6 минут, параллельно готовя начинку.

Для начинки поместите масло в маленькую кастрюлю на средний огонь. Часто помешивая, нагревайте, пока масло не вспенится и не появятся коричневые (но не черные!) пятна.

Снимите с огня и дайте немного остыть. Это коричневое масло придаст чизкейку карамельный вкус.

В средней миске соедините смягченный сливочный сыр, подсластитель, миндальное молоко или сливки, яйцо и ваниль. Используйте ручной миксер, чтобы хорошо взбить все ингредиенты.

Медленно добавьте кусочки сливочного масла и перемешайте. Вылейте смесь в предварительно запеченную корочку. Слегка накройте фольгой и запекайте в течение 30-35 минут или до тех пор, пока чизкейк не будет готов и едва схватится в центре.

Выньте из духовки и дайте остыть в течение 10 минут, затем поместите в холодильник не менее чем на 2 часа.

Перед подачей посыпьте орешками сверху.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ореховый чизкейк", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.47

Промокоды для iHerb

Health Works Together 25% off

Valid for Japan only. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off over $60 / 20% off over $100

Действует до 20.05.2026

520 iHerb Love Fans Sale: 25% Off Sitewide

Valid for Mainland China, Hong Kong, Taiwan, Singapore, Macau, Philippines, Thailand, and Malaysia. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 20.05.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса