Панеттоне

Источник белка и клетчатки, этот десерт низкоуглеводный и сладкий благодаря эритритолу, что делает его идеальным для кето-диеты. Вкус кокоса придаёт ему насыщенность и аромат.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
Кухня: Итальянская
526
Порций: 1 (1 порция ≈ 221 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Диаметр формы: 9 см. ПересчитатьПересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Эритритол, Кокосовая стружка или мука, Мука овсяная, Изолят сывороточного белка, Кокосовое масло, Мука соевая, Разрыхлитель без крахмала, Ксантановая камедь
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 10 мин. Замесить тесто: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Дать постоять: 10 мин. Дать постоять: 20 мин. Приготовление: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите яйцо (150 г) на белки и желтки.

Смешайте кокосовую стружку или муку (10 г), овсяную муку (5 г), изолят сывороточного белка (5 г), соевую муку (3 г), разрыхлитель без крахмала (2 г) и ксантановую камедь (0,5 г).

Взбейте белки до мягкой пены. Постепенно всыпьте эритритол (40 г) и взбейте массу до устойчивых пиков.

Отдельно взбейте желтки до светлой пышной массы, добавьте их к белкам и аккуратно перемешайте лопаткой снизу вверх.

Влейте растопленное кокосовое масло (5 г) и осторожно перемешайте. Постепенно добавьте сухую смесь и вымешайте тесто до однородности.

Переложите тесто в бумажную форму диаметром 9 см и высотой 9 см. Аккуратно постучите формой о стол, чтобы убрать крупные пустоты.

Разогрейте духовку до 165–170 °C в режиме верх-низ без конвекции. Выпекайте 35–45 минут до золотисто-коричневой корочки.

Выключите духовку, приоткройте дверцу и оставьте панеттоне внутри на 10 минут.

Достаньте форму и остудите панеттоне на решётке при комнатной температуре. Снимите форму после полного остывания.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Панеттоне", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще пироги:Больше рецептов
Ботлихский пирог с грецким орехом и вишней
Рецепты на кето: Ботлихский пирог с грецким орехом и вишнейМиксерДуховкаПросто1 / 4
Пирог с красной смородиной на миндальной муке
Рецепты на кето: Пирог с красной смородиной на миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Шарлотка с вишнями
Рецепты на кето: Шарлотка с вишнямиМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Шоколадный пирог на миндальной муке
Рецепты на кето: Шоколадный пирог на миндальной мукеБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Гата с грецким орехом на миндальной муке
Рецепты на кето: Гата с грецким орехом на миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Меренговый рулет с малиной и кремчизом
Рецепты на кето: Меренговый рулет с малиной и кремчизомБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссом
Рецепты на кето: Мини-рулеты «Чёрный лес» с вишней и шоколадным муссомБлендерМиксерДуховкаСложно1 / 4
Торт из тыквы с апельсином
Рецепты на кето: Торт из тыквы с апельсиномБлендерСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса