Панеттоне

Источник белка и клетчатки, этот десерт низкоуглеводный и сладкий благодаря эритритолу, что делает его идеальным для кето-диеты. Вкус кокоса придаёт ему насыщенность и аромат.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
Кухня: Итальянская
526
Порций: 1 (1 порция ≈ 221 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Диаметр формы: 9 см. ПересчитатьПересчитать время выпекания под толщину
Яйцо, Эритритол, Кокосовая стружка или мука, Мука овсяная, Изолят сывороточного белка, Кокосовое масло, Мука соевая, Разрыхлитель без крахмала, Ксантановая камедь
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 10 мин. Замесить тесто: 5 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 45 мин. Дать постоять: 10 мин. Дать постоять: 20 мин. Приготовление: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте эритритол (40 г). Используйте яйцо (150 г).

Смешайте кокосовую муку (10 г), овсяную муку (5 г), сывороточный протеин без добавок (5 г), соевую муку (3 г), разрыхлитель (2 г) и ксантановую камедь (0,5 г).

Кокосовую муку можно заменить на люпиновую.

Отдельно соедините аллюлозу (10 г) при использовании, подсластитель (30–40 г), соль (0,5 г) и ванилин по вкусу.

Взбейте белки (90 г) до мягкой пены. Постепенно всыпьте сладкую смесь. Взбейте до устойчивых пиков.

Отдельно взбейте желтки (60 г) до светлой пышной массы. Добавьте желтки к белкам. Аккуратно перемешайте лопаткой снизу вверх.

Влейте растопленное кокосовое масло (5 г). Аккуратно перемешайте. Постепенно добавьте сухую смесь. Осторожно вымешайте тесто до однородности.

Добавьте цукаты без сахара (2 г) и цедру лимона (1 г). Аккуратно перемешайте.

Проверьте, чтобы цукаты были без лишней влаги. Иначе верх может резко подняться, а затем осесть.

Переложите тесто в бумажную форму диаметром 9 см и высотой 9 см. Аккуратно постучите формой о стол, чтобы убрать крупные пустоты.

Разогрейте духовку до 165–170°C в режиме верх-низ без конвекции. Выпекайте 35–45 минут до золотисто-коричневой корочки.

Выключите духовку. Приоткройте дверцу. Оставьте панеттоне внутри на 10 минут.

Достаньте форму. Остудите панеттоне на решетке при комнатной температуре. Снимите форму только после полного остывания.

Покройте белково-заварным кремом по желанию после полного охлаждения.

Храните готовый панеттоне завернутым в бумажное полотенце и в закрытой емкости в холодильнике до 72 часов.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Связанные рецепты


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Панеттоне", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще пироги:Больше рецептов
Вишнёвый пирог с миндальной основой
Рецепты на кето: Вишнёвый пирог с миндальной основойБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Пирог из тыквы с лимонным сиропом
Рецепты на кето: Пирог из тыквы с лимонным сиропомДуховкаПросто1 / 4
Черничный пирог на миндальной муке
Рецепты на кето: Черничный пирог на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный пирог на миндальной муке
Рецепты на кето: Шоколадный пирог на миндальной мукеМиксерМикроволновая печьДуховкаБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Гата с грецким орехом на миндальной муке
Рецепты на кето: Гата с грецким орехом на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Заливные кексы с вишней и какао-сметанной заливкой
Рецепты на кето: Заливные кексы с вишней и какао-сметанной заливкойДуховкаПросто1 / 4
Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамблом
Рецепты на кето: Лимонный чизкейк с курдом и миндальным крамбломДуховкаСложноОхлажденные1 / 4
Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основой
Рецепты на кето: Чизкейк Нью-Йорк с миндальной основойДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса