Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание
Арахисовая мука, Стевия, Ваниль, Соль поваренная, Яйцо, Сливочное масло
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин, Взбить миксером: 5 мин, Замесить тесто: 5 мин, Выпекать в духовке: 20 мин, Охладить: 5 мин
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание
$$$
Разогрейте духовку до 150 °C.
В глубокой миске смешайте все сухие ингредиенты:
арахисовая мука (100 г);
подсластитель (2 ч. л.);
ванильный экстракт (1 ч. л.);
соль (щепотка).
В отдельной миске взбейте яйца (2 шт.) и добавьте к ним растопленное сливочное масло (50 г).
Соедините яичную смесь с сухими компонентами и тщательно замесите тесто.
Получившееся тесто разделите на 10 равных частей.
Скатайте из каждой части шарики и выложите их на противень, предварительно покрытый бумагой для выпечки.
Легко приплюсните каждый шарик, придавая ему форму печенья.
Чтобы создать красивый рисунок, используйте вилку, слегка надавливая на печенье.
Выпекайте печенье в заранее разогретой духовке в течение 15–20 минут, пока оно не приобретет золотистый цвет.