Пряное кето-печенье без яиц

Миндальная мука и кокосовое масло дают печенью жиры и немного белка, а клетчатка помогает сделать его более сытным. Пряный аромат и хрустящая текстура подходят для праздничного кето-десерта.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
800
Порций: 12 (1 порция ≈ 26 грамм)
Время переваривания: 4 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Миндальная мука, Кокосовое молоко (несладкое), Эритритол, Кокосовое масло, Сода пищевая, Ксантановая камедь
Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 12 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте Миндальную муку (150 г), Эритритол (60 г), Соду пищевую (5 г) и Ксантановую камедь (2 г). При желании добавьте сухие специи, но они не входят в расчет состава.

Влейте Кокосовое молоко (60 г) и растопленное Кокосовое масло (40 г), замесите мягкое тесто. Раскатайте его толщиной 3–4 мм и вырежьте печенье.

Выпекайте печенье при 180°C около 12 минут, затем оставьте его в выключенной духовке до полного остывания.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пряное кето-печенье без яиц", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Действует до 25.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Быстрый льняной хлеб в микроволновке
Рецепты на кето: Быстрый льняной хлеб в микроволновкеМикроволновая печьПросто1 / 4
Кето-хлеб с льняной мукой и семенами чиа
Рецепты на кето: Кето-хлеб с льняной мукой и семенами чиаДуховкаПросто1 / 4
Сырное печенье с пеканом
Рецепты на кето: Сырное печенье с пеканомМиксерСредняя1 / 4
Фокачча из тахини
Рецепты на кето: Фокачча из тахиниДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса