Рыбный бульон

Источник омега-3 жирных кислот и белка, этот бульон поддерживает здоровье сердца и мозга. Ароматный укроп и душистый перец придают ему насыщенный вкус, делая его идеальным для восстановления сил.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
1 л 538 мл
Порций: 1 (1 порция ≈ 5652 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Вода, Лосось, Порей, Морковь, Укроп, Душистый перец, Соль поваренная
Нарезать: 10 мин. Вскипятить: 5 мин. Уваривать: 40 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Удалите жабры и глаза у головы лосося, чтобы бульон получился чище. Нарежьте морковь (100 г), укроп (50 г) и порей (500 г).

Положите лосося (1000 г) и подготовленные овощи в большую кастрюлю, залейте водой (4000 г), поставьте на средний огонь и доведите до кипения.

Снимите пену, добавьте душистый перец (2 г) и соль поваренную (по вкусу).

Убавьте огонь до среднего и варите бульон 30–40 минут.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рыбный бульон", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.72
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще бульон:Больше рецептов
Бульон для рамена с имбирем и грибами
Рецепты на кето: Бульон для рамена с имбирем и грибамиПросто1 / 4
Бухлёр из баранины
Рецепты на кето: Бухлёр из бараниныПросто1 / 4
Соус с карри и бульоном
Рецепты на кето: Соус с карри и бульономСредняя1 / 4
Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульоне
Рецепты на кето: Суп-пюре из цветной капусты и кабачка на курином бульонеБлендерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие супы:
Женевский овощной суп от матушки Руайом
Рецепты на кето: Женевский овощной суп от матушки РуайомПростоТеплый1 / 4
Суп из баранины с куркумой
Рецепты на кето: Суп из баранины с куркумойСредняя1 / 4
Суп-пюре из кабачков с базиликом и мятой
Рецепты на кето: Суп-пюре из кабачков с базиликом и мятойПросто1 / 4
Том Кха Кай — тайский суп с курицей и кокосовым молоком
Рецепты на кето: Том Кха Кай — тайский суп с курицей и кокосовым молокомПросто1 / 4
Раздел:
Супы
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса