Салат Коулслоу, с капустой и яблоками
Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Американская
385
Порций: 4 (1 порция ≈ 220 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Салат
Нашинкуйте капусту (350 г), натрите морковь (100 г) и яблоки (170 г) на крупной тёрке.
Добавьте клюкву (30 г) и измельчённые грецкие орехи (60 г), перемешайте овощи и фрукты.
Заправка
Соедините сметану 30% (60 г), домашний майонез или майонез без сахара (60 г), яблочный уксус (15 г), эритритол (30 г), дижонскую горчицу (5 г), соль поваренную (по вкусу) и чёрный перец (по вкусу).
Добавьте заправку к салату, аккуратно перемешайте и охладите перед подачей.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат Коулслоу, с капустой и яблоками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:





















