Шоколадные маффины на миндальной муке

Какао и миндальная мука дают маффинам глубокий вкус, клетчатку и плотный мякиш, а кефир и сливки сохраняют мягкость. Прогревание какао раскрывает аромат и делает тесто однородным. Маффины удобно остудить и подать без обязательной глазури.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
488
Порций: 10 (1 порция ≈ 63 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Миндальная мука, Вода, Сливочное масло, Кефир 4%, Яйцо, Какао-порошок, Сливки 10% жирности, Разрыхлитель без крахмала, Стевия, Соль
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 28 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Растопите сливочное масло (100 г), добавьте какао-порошок (30 г), стевию (3 г) и горячую воду (110 г), прогрейте до кипения и снимите с огня.

Вмешайте миндальную муку (250 г), разрыхлитель без крахмала (5 г) и соль, затем добавьте кефир 4% (60 г), яйцо (50 г) и сливки 10% жирности (25 г). Разложите тесто по формочкам.

Выпекайте маффины при 180°C 25–30 минут. Полностью остудите; глазурь из исходного сообщения необязательна.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадные маффины на миндальной муке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Probiotics

Действует до 29.07.2026

15% off Creatine

Действует до 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Действует до 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще маффины:Больше рецептов
Капкейки брауни с кремчизом
Рецепты на кето: Капкейки брауни с кремчизомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Кейк-попсы из кокосового бисквита с кремчизом
Рецепты на кето: Кейк-попсы из кокосового бисквита с кремчизомБлендерМиксерДуховкаПросто1 / 4
Маффины из горбуши в луке Порей
Рецепты на кето: Маффины из горбуши в луке ПорейДуховкаМясорубка1 / 4
Яичные маффины с беконом
Рецепты на кето: Яичные маффины с бекономДуховкаПросто1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Вишневый шоколадный кекс
Рецепты на кето: Вишневый шоколадный кексБлендерМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Конфеты с грецким орехом
Рецепты на кето: Конфеты с грецким орехомМикроволновая печьПросто1 / 4
Пирожное «Шоколад и карамель»
Рецепты на кето: Пирожное «Шоколад и карамель»Микроволновая печьДуховкаБлендерМиксерСредняя1 / 4
Шоколадный грильяж из трех видов орехов
Рецепты на кето: Шоколадный грильяж из трех видов ореховМикроволновая печьПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Арахисовое кето-печенье на миндальной муке
Рецепты на кето: Арахисовое кето-печенье на миндальной мукеДуховкаПросто1 / 4
Блинчики с творожной начинкой
Рецепты на кето: Блинчики с творожной начинкойБлендерМиксерСредняя1 / 4
Кето-сырники из творога с миндальной мукой
Рецепты на кето: Кето-сырники из творога с миндальной мукойБлендерПросто1 / 4
Печенье «Орешки» с шоколадно-ореховой начинкой
Рецепты на кето: Печенье «Орешки» с шоколадно-ореховой начинкойПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса