Шоколадные маффины на миндальной муке

Какао и миндальная мука дают маффинам глубокий вкус, клетчатку и плотный мякиш, а кефир и сливки сохраняют мягкость. Прогревание какао раскрывает аромат и делает тесто однородным. Маффины удобно остудить и подать без обязательной глазури.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
526
Порций: 10 (1 порция ≈ 68 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Вода, Сливочное масло, Кефир 4%, Яйцо, Эритритол, Какао-порошок, Сливки 10% жирности, Разрыхлитель без крахмала, Соль
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 28 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Растопите сливочное масло (100 г), добавьте какао-порошок (30 г), эритритол (50 г) и горячую воду (110 г), прогрейте до кипения и снимите с огня.

Вмешайте миндальную муку (250 г), разрыхлитель без крахмала (5 г) и соль (1 г), затем добавьте кефир 4% (60 г), яйцо (50 г) и сливки 10% жирности (25 г). Разложите тесто по формочкам.

Выпекайте маффины при 180°C 25–30 минут и полностью остудите.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадные маффины на миндальной муке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

Действует до 31.10.2026

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще шоколад:Больше рецептов
Творожный шоколадный чизкейк с вишней
Рецепты на кето: Творожный шоколадный чизкейк с вишнейБлендерПросто1 / 4
Шоколадные пирожные с крем-чизом
Рецепты на кето: Шоколадные пирожные с крем-чизомСредняя1 / 4
Шоколадный кекс с малиной
Рецепты на кето: Шоколадный кекс с малинойДуховкаПросто1 / 4
Шоколадный торт-мусс на кокосово-миндальной основе
Рецепты на кето: Шоколадный торт-мусс на кокосово-миндальной основеМиксерПросто1 / 4
Еще маффины:Больше рецептов
Кейк-попсы из кокосового бисквита с кремчизом
Рецепты на кето: Кейк-попсы из кокосового бисквита с кремчизомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Куриные маффины из отварного филе
Рецепты на кето: Куриные маффины из отварного филеБлендерПросто1 / 4
Маффины с вишней и лимонной цедрой
Рецепты на кето: Маффины с вишней и лимонной цедройДуховкаПросто1 / 4
Мясные маффины из индейки
Рецепты на кето: Мясные маффины из индейкиБлендерПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Кето пудинг с киви и семенами чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето пудинг с киви и семенами чиаОчень просто1 / 4
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Пахлава на миндальном тесте с грецкими орехами
Рецепты на кето: Пахлава на миндальном тесте с грецкими орехамиБлендерМиксерСредняя1 / 4
Холодильное варенье из клубники и томата
Веганские блюдаРецепты на кето: Холодильное варенье из клубники и томатаСу-видПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса