Шоколадные тарты с кремчизом и пеканом

Миндальная мука, кремчиз и шоколад дают тартам белок, жиры и насыщенный вкус при небольшом количестве углеводов. Порционные тарталетки с пеканом получаются сытными и подходят для кето-десерта.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
714
Порций: 4 (1 порция ≈ 95 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Миндальная мука, Кремчиз, Сливочное масло, Яйцо, Эритритол, Шоколад 99%, Пекан
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 10 мин. Выпекать в духовке: 20 мин. Охладить: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Растопите сливочное масло (60 г), добавьте шоколад 99% (30 г) и перемешайте до однородности. Вмешайте кремчиз (70 г).

Смешайте миндальную муку (100 г) с эритритолом (40 г), добавьте яйцо (50 г) и шоколадную массу. Разложите тесто по четырем смазанным формам диаметром около 10 см.

Выпекайте тарты при 170°C около 20 минут. Остудите, выньте из форм и украсьте пеканом (30 г).

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадные тарты с кремчизом и пеканом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Electrolytes & Hydration over $60

Valid for: Europe only.

Действует до 25.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Кабачковый рулет с бужениной и кремчизом
Рецепты на кето: Кабачковый рулет с бужениной и кремчизомДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Мини-рикотники с кокосовой стружкой
Рецепты на кето: Мини-рикотники с кокосовой стружкойПростоТеплый1 / 4
Сырные чипсы с миндальной мукой и пармезаном
Рецепты на кето: Сырные чипсы с миндальной мукой и пармезаномДуховкаПросто1 / 4
Фисташково-малиновый десерт с кремчизом
Рецепты на кето: Фисташково-малиновый десерт с кремчизомМиксерКофемолкаПростоОхлажденные1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Кекс с голубикой и шоколадом
Рецепты на кето: Кекс с голубикой и шоколадомМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Кетопеченье-сэндвич с шоколадным кремом
Рецепты на кето: Кетопеченье-сэндвич с шоколадным кремомМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Малиновый кето-торт с кремчизом
Рецепты на кето: Малиновый кето-торт с кремчизомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Низкоуглеводный кекс с какао и маскарпоне в микроволновке
Рецепты на кето: Низкоуглеводный кекс с какао и маскарпоне в микроволновкеМикроволновая печьОчень просто1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Бисквитный рулет с клубникой и сливками
Рецепты на кето: Бисквитный рулет с клубникой и сливкамиМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Галета с черной смородиной на миндальной муке
Веганские блюдаРецепты на кето: Галета с черной смородиной на миндальной мукеДуховкаПростоКислый1 / 4
Кофейный рулет с маскарпоне
Рецепты на кето: Кофейный рулет с маскарпонеДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Торт Черепашка с клубникой и маскарпоне
Рецепты на кето: Торт Черепашка с клубникой и маскарпонеМиксерДуховкаСредняяОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса